Ingredientes

  1. 2calabacines medianos
  2. 1cebollas
  3. 1 dienteajo
  4. 250 kgcarne picada: mezcla de ternera y cerdo
  5. 3 cucharadasaceite de oliva virgen extra
  6. 1tomates grandes y 1/2 pimiento rojo
  7. 1zanahoria grande
  8. 1/2 vasovino blanco
  9. 300 mlbechamel
  10. 100 gqueso
  11. Sal y pimienta negra molida (al gusto)

Paso a paso

  1. 1

    Partimos en dos los calabacines de manera longitudinal.

  2. 2

    Los vaciamos, raspamos con cuidado para no estropearlos y siempre dejando un poco de la pulpa de calabacín. Reservamos la carne del calabacín en un plato para el posterior relleno.

  3. 3

    Calentamos una cazuela grande con agua, cuando empiece a hervir echamos sal y un chorrito de aceite de oliva virgen extra, introducimos los calabacines un minuto, sacamos de la cazuela y secamos muy bien con papel absorbente y reservamos en un plato.

  4. 4

    Precalentamos el horno durante a 180º C y metemos los calabacines en la bandeja del horno e. Salpimentamos y añadimos un chorrito de aceite de oliva virgen extra. Horneamos durante 10 minutos a 180º C.

  5. 5

    Sacamos los calabacines del horno, los escurrimos con cuidado para no quemarnos y quitamos el exceso de líquido.

  6. 6

    Hervimos los tomates y una vez sin piel los picamos en trozos. Picamos las 2 cebollas, el calabacín que tenemos reservado, el pimiento rojo y el diente de ajo, todo bien finito. Pelamos y picamos la zanahoria muy muy finita.

  7. 7

    En una sartén echamos el aceite de oliva virgen extra, introducimos las cebollas, el calabacín y el ajo, pasados 3 minutos introducimos las zanahorias y el pimiento rojo. Pochamos todas las verduras a temperatura baja unos 15 minutos.

  8. 8

    Salpimentamos la carne. Echamos la carne picada a la sartén con las verduras y las especias a elección y cocinamos hasta que esté lista.

  9. 9

    Añadimos el tomate y el vaso de vino blanco, dejamos que se reduzca

  10. 10

    Rellenamos los calabacines, añadimos el queso por encima y los metemos unos minutos en el horno para que se gratine.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Fabian pepu
Fabian pepu @cook_17952404

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