Lentejas rojas (coral) con sabor hindú en olla de cocción lenta

Cocina con Barbara
Cocina con Barbara @cocinaconbarbara
C.A. Madrid

Cuando pienso en la India inmediatamente me viene a la cabeza sabores exóticos, mucho color y un olor delicioso a múltiples especias. Pues cuando preparé este plato pensé justo en eso y el sabor desde luego te traslada allí. Es una receta propia hecha a base de verduras, especias variadas ( curry, garam masala y tandoori masala) y pollo también especiado con un toque de cilantro y arroz basmati con curry. Esta vez usé lenteja roja conocida también como lenteja coral por su color rojizo que tira a anaranjado.
Requiere muy poca cocción 😉 y no implica remojo.
Súper rico!! Os lo recomiendo 😍😍
Feliz día!!

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Ingredientes

1h 15 minutos
2 raciones
  1. 1/2cebolla dulce
  2. 1 trozopimiento verde
  3. 1 trozopimiento rojo
  4. 1brocheta de pollo al curry
  5. Lentejas rojas (4 puñados pequeños)
  6. Zanahoria, col y apio rallado
  7. 1 puñadocilantro fresco
  8. 1 cucharaditagaram masala
  9. 1 cucharaditatandoori masala
  10. 1/2 litrocaldo de pollo
  11. Sal y pimienta molida
  12. Aceite de oliva
  13. Arroz basmati
  14. al gustoCurry

Paso a paso

1h 15 minutos
  1. 1

    Comienza pochando en la sartén la cebolla, el pimiento rojo y el verde. Cuando esté pochado añade el pollo y saltéalo. A continuación incorpora las verduras y rehoga todo junto.

  2. 2

    Lleva a la olla de cocción lenta y seguidamente pon las lentejas y cubre con el caldo. Echa el cilantro, una pizca de sal y remueve bien. Continúa añadiendo las especias (garam masala y tandoori). Remueve y programa en alta 1 hora y cuarto. Después prueba y si ya está la lenteja retira, si le faltara un poco déjala otros 15 minutos y prueba si ya está en su punto.

  3. 3

    Acompáñalo de arroz basmati. Yo le puse un poco de curry encima y más cilantro y a disfrutar 🥳. Es un plato que no te dejará indiferente!! Está buenísimo 🤩🤩

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (4)

Stephanie Roa
Stephanie Roa @roritovzla
Me encantó, pero como haces para que la lenteja no se deshaga ? Yo siempre la cocino en 10-15 minutos

Escrita por

Cocina con Barbara
Cocina con Barbara @cocinaconbarbara
C.A. Madrid
Desde pequeñita crecí amando la cocina. Pegada al delantal de mi padre poco a poco fui apasionandome por la cocina. Fan total de la cocina a fuego lento, defensora de la cocina tradicional y de los productos locales. Cada vez que viajo nunca dejo de visitar el mercado municipal, el alma de toda ciudad.Me encanta trasmitir a través de la cocina y ver disfrutar a los que más quiero con las cosas que preparo ❤️Como veréis entre mis recetas me encanta la cocina internacional y probar en la cocina ingredientes nuevos con los que sorprender y sorprenderme y como no! saborear cosas nuevas y deliciosas 😉Sígueme en instagram: @cocinaconbarbara
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