Garbanzos en salsa de curry y mango con arroz basmati 🍚🥭

Olalla
Olalla @olallabc
Vigo
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Ingredientes

4 raciones
  1. 1mango maduro 🥭
  2. 1/2cebolla
  3. 1/4de puerro
  4. 1pimiento amarillo pequeño
  5. 1/2pimiento rojo pequeño
  6. 1 botegarbanzos cocidos
  7. Arroz basmati
  8. 1 vasoo lata de leche de coco
  9. 2 cucharadasyogur de coco alpro (opcional)
  10. Jengibre fresco
  11. Agua, sal y AOVE
  12. Comino en polvo, cúrcuma, curry, hinojo y pimientas. (También sirve el mix de toque india)

Paso a paso

  1. 1

    Pica muy fina la cebolla, el puerro y el jengibre y sofríelos a fuego medio bajo en la sartén.

  2. 2

    Pela y pica el mango y añádelo cuando las verduras estén sofritas. Cocina la mezcla a fuego bajo durante 20 minutos, añade agua para que no se queme y se cocine bien y agrega las especias.

  3. 3

    Mientras se hace la salsa cocemos el arroz basmati y reservamos.

  4. 4

    En una sartén freímos los garbanzos bien escurridos con AOVE y especias. Reserva.

  5. 5

    Añadimos la leche de coco y el yogur a la sartén con la salsa y cocinamos 10 minutos más, le dará más cremosidad y consistencia.
    Añade los garbanzos y cocina 5 minutos más.

  6. 6

    Y listo! Buen provecho 🍚🥭

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Olalla
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