#asisoyyoUna ensalada rápida y refrescante para estos días de calor

Fácil, sabrosa y ligera 😋🥗🥗 #porunmundomejor

#recetasdeveranoAlgo que se hace rápido para comer o cenar, ahora con el calor suelo tener siempre huevos cocidos en la nevera, para echar a las ensaladas, la verdad sacan de algún apuro

Rica en omega 3 y vitaminas.

Color y sabor en esta ensalada. Los pimientos lágrima son originarios del Amazonas y tienen un sabor agridulce, fantásticos en ensalada.La receta de la tierra de aceitunas la tenéis en mi perfil

Familia las ensaladas en la mesa que no falten, son tan sencillas de hacer y con lo que tengamos por la nevera, sanas y llenas de color, vamos a la cocina.

Me encantan las ensaladas y una forma de incluir pescado en ellas es mediante salazones, pero no me gusta abusar de ellos por la gran cantidad de sal que tienen (aunque de vez en cuando siempre caen). Así que, mucha veces aso pescado en el horno hasta dejarlo muy seco, con una textura similar a la de las salinas o el capellán salado. Está muy bueno y da mucho en ensaladas o bocadillo!#weekendtrend

Un plato muy refrescante gracias al tomate, rápido de preparar y económico.Combinan muy bien los sabores de tomate y pescado.

Esta ensalada viene muy bien para cenar , yo la he acompañado con unos chirretes. #calendario2025

Esta ensalada me gusta tomarla de vez en cuando, la mezcla de la naranja con la caballa me parece muy resultona.#1receta1arbol

Este fin de semana una receta fresquita para los calores del verano, ENDIBIAS RELLENAS EN ENSALADA CON CABALLA DEL SUR. Una manera diferente de comer sano y rico.Entra en la receta: http://bit.ly/2YEEO60#CuchillosArcos

#mirecetario Las ensaladas son recetas muy sencillas y sabrosas, perfectas tanto para verano, como para invierno.En esta ocasión, la hemos preparado combinando ensalada variada; sardinillas en escabeche y huevos; de esta manera, conseguiremos una receta muy completa y saludable.

La carne de codorniz es una de las menos calóricas, debido a su menor contenido en grasa, aunque las calorías finales del plato dependen de la preparación, que se le aplique. En este caso, el acompañamiento consiste en una ensalada de lechugas, por lo que no va a aumentar su valor energético pero va a aportar vitaminas, minerales y sustancias antioxidantes a la receta.El toque de sabor del escabeche permite reducir o prescindir de la sal.En mi casa, no suele faltar. Las verduras, las puedes personalizar más o menos a tu gusto, aquí pondré un simple ejemplo para hacer unas codornices en escabeche muy resultonas!!#Alambiquecocina

#MiOperaciónBikiniBueno seguro que os habréis dado cuenta que mis últimas recetas son platos rápidos y saludables y todo tiene un porqué, os cuento un poco ...La realidad es que he sido mamá hace solo dos meses y estoy en periodo lactancia apenas tengo tiempo y claro está que todo alimento que ingiera el bebé lo tomará y eso implica tener una dieta variada pero equilibrada, así que de operación bikini nada de nada. Es cierto también que estoy perdiendo peso poco a poco comiendo saludablemente y eso se agradece . Espero que estas recetas ayuden a tod@s !! sean recientemente madres o no ,que quieran comer sano o simplemente porque les apetezca una rica ensalada o sándwich . Saludos para tod@s l@s que pertenecéis a esta gran familia .

Plato saludable y delicioso, para cualquier época del año.

Una ensalada diferente pero una ensalada con sabores diferentes al escabeche con ese vinagre cocidito tan peculiar ese sabor, sencilla de preparar y muy rica .

Con la hola de calor, ya nos apetece comer más ensaladas.

Ayer se nos antojó hacer una ensalada de perdiz y recordé que tenía una lata de perdiz en escabeche riquísima en la despensa. La hice un poco diferente y la verdad que estaba súuuuper rica!!

Es un placer el poder catar unos tomates tan ricos como son los de paso doble, tomates carnosos con un sabor y textura como los que comíamos cuando éramos mas jóvenes. Con el mismo sabor auténtico de los de antes, realmente deliciosos.

#yosoyyo

Últimamente me ha dado por realizar ensaladas individuales como en este caso, combinándolas con alguna lata, en esta ocasión una lata de atún en escabeche.#mirecetario

Una ensalada fresca, facil y barata, ideal como plato único en el tiempo en que el calor está al máximo.

#1receta1arbol Final de semana y teniendo que ir a la compra pues con un poquito de aquí y de allá al final me he hecho esta ensalada tan rica para comer en la ofi! Solo he tardado 10 minutillos en hacerla y ha sido una comida sana y bastante ligera.

En mi casa ya se ha dado por inaugurada la época navideña y hemos empezado haciendo esta ensalada con codorniz en escabeche que nos encanta y ahora se encuentran fácil en el súper.

Una ensalada diferente, para destacar!Receta participante en el concurso de recetas del mes de noviembre de Frescamp. Autor: Antonio Giralt

Presenta la ensalada colocando sobre el tomate y a modo de decoración unos pepinillos partidos, maíz y caballa desmigada. Esta ensalda también se puede preparar con atún en aceite.##LasRecetasDeCookpad#recetasrápidas#recetascontrareloj#3ºsemana

Cuando no sabes que hacer con un bote de alubias y al final sale este plato y el resultado es increíble!!

Hemos venido de andar y no nos apetecía hacer así mucho lío de cena, como seguimos en modo verdura a tope... y pescado azul pues bueno aquí un intento que ha salido bueno. Es una ensalada de verano lista en 10 minutos y que podemos tener de todo en la despensa. Espero os guste

Las ensaladas son recetas muy sencillas, saludables y rápidas de preparar. En los días o meses más calurosos del año, éstas recetas, son fantásticas como platos únicos, ya que combinando varios ingredientes podemos obtener un plato muy completo.En esta ocasión, te muestro como preparar una ensalada de pasta con mejillones en escabeche, fantástica para llevar al trabajo, a la playa, piscina...

Una deliciosa ensalada si te gustan, los chicharros, arenques, atún y aceitunas variadas de la tierra aderezadas con un poco de aceite de oliva, vinagre de Módena y cebolla muy picadita.