Pavo con verduras: freidora sin aceite

Zatumu @zatumu
Paso a paso
- 1
Lavar y pelar verduras.
- 2
Cortar todas las verduras (menos los pimientos) con una guillotina para conseguir láminas finas.
- 3
Cortar los pimientos muy finos a tiras.
- 4
Precalentar la freidora de aire 10 minutos a 180º
- 5
Cortar el solomillo de pavo en tiras
- 6
Una vez precalentado, poner todas las verduras en la cubeta y echar la cucharadita de aceite de oliva y salpimentar. Mezclar para que se reparta.
- 7
Cocinar 30 minutos a 180º
- 8
Cada 10 minutos revisar las verduras e ir moviéndolas para que se cocinen por igual y no se quemen.
- 9
Cocinar en una sartén las tiras de pavo con poco aceite.
- 10
Sacar las verduras y servir con el pavo.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Zatumu le encantará ver cómo quedó.
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