Esta ensalada sirve como plato único pues es muy completa y esta riquísima.

Una ensalada nutritiva y muy muy sana.

📌Versión más española pero menos fit de la receta de @nuritmica_fit📔Este verano intento escapar de las típicas ensaladas de garbanzos, arroz o patatas, a ver si lo consigo.

Una ensalada sana, rápida de preparar y riquísima. Ideal para comer legumbres y combatir los calores.

En Valencia seguimos con mucho calor, así que los platos de cuchareo deberán esperar un poco más.Hoy iba muy justa de tiempo, y he preparado esta completa ensalada en pocos minutos, aprovechando los envases abiertos que tenía en la nevera.#septiembresabroso

Los agritos o boquerones en vinagre están siendo el furor de este verano jejejeje y el otro día no había mucho apaño en la nevera y preparamos en un momento está ensalada de verano pero en lugar de usar atún o caballa... añadimos agritos caseros (podéis ver la receta en mi recetario)

Siempre que me pongo manos a la obra con una nueva ensalada en la oficina me dicen "a ver que estás inventado ahora" jejej la verdad es que soy fan incondicional de las ensaladas, pero rara vez hago dos veces la misma. Me gusta ser creativa, combinar diferentes sabores y por supuesto aprovechar los ingredientes que tengo en la nevera. Esta lo tiene todo porque he aprovechado ingredientes que se me iban a poner malo y además es una combinación super completa y saludable! Me sorprendió su sabor, os la recomiendo :) Ideal para #MiOperaciónBikini

Rica ensalada fría para verano, dedicada a #nuriceta en las batallas. #recetasdeverano

Es la foto de una sola ración, la mía no lleva cebolla ni miel

Con el calor 🥵 que está cayendo no apetece comerse un cocido o una buena fabada, pero hay una manera sana y deliciosa de introducir las legumbres en nuestra dieta y que tanto beneficios nos aportan.Las ensaladas 🥗 son una buena opción, sencillas, refrescantes y se preparan en unos minutos, además de admitir infinidad de ingredientes.La de hoy es de GARBANZOS Y SALMÓN 🐟

Ensalada fresquita para tomar como entrante o plato único. Y perfecta para llevar al trabajo.

🌱🍅🧀Ensalada de las que no hay que encender la cocina, sin humos, ni olores, lo que viene siendo ideal para los días de calor y por si fuera poco es un plato único que se prepara en un momento y está riquísimo.

Mira lo fácil que es preparar una rica ensalada de garbanzos fresquita y deliciosa 😃 con una vinagreta cremosa. Como lo oyes cremosa.Plato muy interesante nutricionalmente hablando; fuente natural de vitaminas y proteínasPrepárala con antelación y llévala contigo donde quieras; compártela (si quieres) 😊Tómala bien fresquita y disfrútala en los días más calurosos del verano.Puedes ver la video receta en mi web.

Ensalada muy fresca y muy sabrosa para el verano.

En verano provoca comida fresca y rápida... Esta vez he preparado esta ensalada con restos que tenía en el frigo y la alacena, la verdad es que no le tenía mucha fe cuando la hice pero el resultado final fue muy rico.

Una ensalada fresca y saludable.

#dominó #garbanzos #hummus #ensalada

Otra manera de comer legumbre, barata, sana, rica y fácil #cuchillosarcos

Una mezcla de texturas crujientes y suaves y contraste de sabores salados y dulces. Muy fresquita y deliciosa. #delantaldorado #detemporadasaludable

Siempre buscando comer saludable y equilibrado .Y tocaba comer legumbres así que porque no en ensalada

Hoy toca una rica ensalada de legumbres.Continuamos en modo on 👙#verano #ensaladas#menúsemanal

Una ensalada de garbanzos que entra muy bien por el verano, para llevar a la playa, de picnic... #triviumdecocina

En verano no es muy usual elaborar potajes o sopas muy calientes, apetecen comidas refrescantes que te ayuden a disfrutar también un poco del calor. Por ello podemos seguir consumiendo legumbres pero en ensaladas. En este caso es una ensalada de garbanzos con vegetales como tomate, pepino, zanahoria, puedes hacerlo con los vegetales que más te agraden.

Creo recordar que nunca he preparado una ensalada de garbanzos cocidos y hoy me he decidido a preparar una.

Simple, barato, colorido y muy sabroso#LosJuegosGlobalesdeCookpad2024#DelantalGlobal2024