มีโอกาสได้ทานอาหารของคนรู้จักบ่อยครั้ง ซึ่งเขาชอบทำอาหารเมนูแบบรู้สึกไม่อ้วนให้กินบ่อยมาก ยำเต้าหู้เมนูนี่ก็ครูพักลักจำมา ไม่เหมือนตามที่ได้ลองมาหรอก แต่ก็รสชาติตามใจปากคนทำแหละค่ะ ^0^ ฮ้าๆ

#ครัวผจญภัยเมื่อหมูยอกับเต้าหู้ปลามายำรวมกันความอร่อยยิ่งคูณ2ลองไปทำทานกันนะคะทุกคน#Bjcocoacrunchy

หน้าตาอาจไม่เหมือนยำ แต่รสชาติยำนะคะ / อยากกินไปหมด เลยประโคมตามนิสัยที่กะปริมาณไม่เคยพอดี 😁 #ช่วยมือใหม่เข้าครัว

ไปเจอปูอัด 1 แถม 1 มาครับอดใจไม่ไหวเลยซื้อมาทานไปห่อนึง เหลืออีกห่อ เลยซื้อเต้าหู้มาเพิ่มมาทำยำครับ

เหมาะสำหรับคนไม่ทานเนื้อสัตว์ เป็นเมนูง่ายๆ แต่อร่อย ได้ประโยชน์ สามารถใส่ผักทุกชนิดที่ชอบในการยำได้

#จานด่วนชวนอร่อย #เปิดเตาเข้าครัว2025#มื้อไหนก็อร่อยได้

อาหารเจอร่อยๆ ทำง่าย ได้สารอาหารครบถ้วน

เมนูแคลอรี่​ต่ำ​ๆ​ วิธีทำแสนง่าย​ และเปลี่ยนเต้าหู้รสชาติจืดๆ​ กลายเป็นรสแซ่บ​ เผ็ดจี๊ดได้อย่างง่ายดาย​ อีกทั้งใช้เวลาแค่​ 5 นาทีเท่านั้น​ เพื่อนๆลองเอาไปทำกันดู​ได้นะคะ​ รับรองว่าอร่อย​ แซ่บ​เหมือนเดิมคะ

#ครัวผจญภัย

เมนูแซ่บๆ แบบนุ่มนิ่ม สามารถชมคลิปวิดีโอได้ที่เพจและยูทูปช่อง pan pan jaaa channel ค่ะ