Soupe aux légumes d'été 🥣🌞
Instructions de cuisine
- 1
On va couper tout les légumes en rondelles, éplucher l'oignon et le couper en deux, l'ail vous pouvez laisser la peau.
- 2
Déposer vos rondelles de légumes sur votre plaque de cuisson et ajouter un filet d'huile d'olive + les épices.
- 3
Enfourner à 210°C pendant 25 min.
- 4
Sortir les légumes rôties du four, mettre de coter pendant 5 min puis mixer vos légumes en ajoutant le yaourt de soja et le persil frais.
Cooksnaps
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Depuis toute petite j'aime cuisiner grâce à ma grande sœur. Mais mon amour envers les #recettes #saine et #gourmande à grandi quand j'ai commencé a vouloir faire un rééquilibrage alimentaire, je suis passée de 74kg à 55kg en l'espace de 6 mois et 53kg en 1 an 🔥 apres... Le #rééquilibrage ne fait pas tout il y a le sport aussi et la patience mais je ne me lasse pas de cuisiner #healthy ! 🌸
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