Tortitas de avellana y kéfir sin gluten

Receta original de @tictacyummy en Instagram. #delantaldorado

Naturquinoa es una quinoa instantánea de fácil digestión, sin gluten, alto valor nutricional, ecológica... que ya podéis encontrar en Carrefour 😊Tenéis más info en stories destacados de mi instagram @nuritmica.fit y en su página web www.naturquinoa.com

Queréis un desayuno o merienda rico y sano?Con estas cantidades me han salido 8 tortitas, pero cómo siempre depende del tamaño.

Comenzamos a pensar en una receta apta para celíacos ya que una amiga lo es. Se nos ocurrió esta maravillosa mezcla y se han convertido en nuestras favoritas. Y con ella participamos en el sorteo de Cookpad en instagram. #mykaramelli

Tortitas con harina de arroz

Es como hacer una tortilla de un huevo pero dulce con crema de arroz 😋

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Sin gluten

Tras un intento desastroso; a la Segunda ha salido esta maravilla que, además, es apta para celiacos 😋 #tortitas #boniato #mirecetario

Casi todos los ingredientes los encontráis en naturitas.es y tenéis -10% de descuento con el código NURITMICAFIT.35% en MP con NURITMICA.

Mi nuevo trabajo , comenzar el cole de mayores y las actividades me traen de cabeza.En mi intento de hacer desayunos saludables , sanos y ricos … os comparto esta idea tan fácil y rápida como agradecida , ya que se pueden combinar con diferentes frutas , especias, yogur ….

Son muy sabrosas y se pueden usar de muchas maneras diferentes en la cocina. Puedes disfrutarlas en el desayuno, como base para wraps saludables o incluso para hacer deliciosos durums con salsa kebab.#singluten. Videoreceta en mi canal de YouTube

Las tortitas más simples de realizar y más saludables que conozco. Se pueden hacer solamente con avena o añadir las semillas que más gusten , aquí lino molido, canihua y psysillium que aportan proteínas y fibras beneficiosas para el buen funcionamiento del sistema digestivo.#desayunos#meriendas#singluten#revistacookpaddiciembre

Las clásicas tortitas americanas en version vegana y sin gluten.Quedan igual de ricas y esponjosas que las originales, pero no llevan leche animal, ni huevos ni gluten.Espero que las disfrutéis!!

Tortitas de algarroba, trigo sarraceno y sirope de arce con cubierta de chocolate.

https://www.instagram.com/p/Bv9g6s-B9qe/?igshid=w0bgco3hdpho #singluten #fit #realfood #alambiquecocina

¿Sabéis esas rachas malas de dormir mal que te dan cuando estás algo estresado (por no decir mucho) y se os quitan las ganas de cocinar o comer? Después de hacer estas tortitas y comerme un par se me ha pasado, llamadlo placebo o milagro. Puedo decir con total seguridad que están muy buenas, y al usar harina de arroz es perfectamente apta para dietas sin gluten.Si resulta que además el triptófano del plátano y los huevos me hace dormir del tirón habré triunfado. Y si no al menos me acuesto bien a gusto.#triptofano #plátano #tortitas #singluten #sinlactosa #realfood #nanit

Como sabes, la creatividad es esencial en el arte de la cocina. Aprovechar al máximo los ingredientes que se tienen a mano es uno de los talentos más útiles.Aquí tienes una deliciosa receta de tortitas sin gluten creadas con restos de clara de huevo.#singluten

Si os gusta la Nutella estas tortitas os van a encantar, porque tienen el sabor de las avellanas y el chocolate. Riquísimas para comerlas en cualquier momento del día. Con estas cantidades salen unas 9 tortitas, si queréis más solo tenéis que doblar las cantidades. Para la salsa de chocolate podéis poner el zumo de la naranja o no y también cambiar la bebida de avellanas por leche. Empezamos.

Pocas cosas me gustan más que los desayunos en familia donde todos hablamos a la vez mientras compartimos bocados de nuestras propias creaciones (a todos se nos antoja el plato que ha montado el de al lado 🤣).

Un desayuno diferente para disfrutar en familia .Esta versión sin gluten es perfecta para todos los qué sufrimos alguna intolerancia .

doloresgarrido

Un dulce que alimenta y no causa los problemas del azúcar. Ideal para niños pequeños porque además es blando. También para tupper del colegio o picnic o cuando no haya donde cepillarse los dientes. Creo que puede servir para diabéticos por no llevar azúcar añadida, pero no lo sé con seguridad, así que lo dejó al criterio de cada quien. La mermelada lleva el azúcar de la fruta y la zanahoria tiene bastante azúcar natural.