Tortitas de pera, kéfir y almendras

Receta original de @tictacyummy en Instagram. #delantaldorado

#recetasfit

Naturquinoa es una quinoa instantánea de fácil digestión, sin gluten, alto valor nutricional, ecológica... que ya podéis encontrar en Carrefour 😊Tenéis más info en stories destacados de mi instagram @nuritmica.fit y en su página web www.naturquinoa.com

Pocos ingredientes, fáciles y ricass

Mi nuevo trabajo , comenzar el cole de mayores y las actividades me traen de cabeza.En mi intento de hacer desayunos saludables , sanos y ricos … os comparto esta idea tan fácil y rápida como agradecida , ya que se pueden combinar con diferentes frutas , especias, yogur ….

La harina y crema de avellana son de frutoseco.com 5% de descuento con el código "nuritmica"; la harina de arroz de naturitas (10% de descuento con el código "nuritmicafit")

Súper rápidas, fáciles y ricas para un desayuno de 10! 🤤 #fiestassaludables #mirecetario

Queréis un desayuno o merienda rico y sano?Con estas cantidades me han salido 8 tortitas, pero cómo siempre depende del tamaño.

Nada mejor que empezar el domingo con un buen desayuno 🤤 #tortitas #requesón #pera #mirecetario

Tan solo en 10 min tendrás listas estas tortitas saciantes y con muuuucho sabor, gracias a la combinación perfecta del queso y las alcachofas que seguro te van a encantar. Son una deliciosa alternativa para el desayuno o cena ligera. #Bingo

Desayuno de lo más sano! No hay mejor forma de integrar la avena en tu dieta que con platos atractivos para todo tipo de paladares.

Salen 4 un de la sartén pequeña que tienes para 2 veces

Desayuno de locos y sin gluten340kcal (8,6g G; 69,6g CH; 15,9g P)

Idea de tortitas para desayuno, como base he elegido trigo sarraceno, sin gluten; un fruto seco (almendras) y coco rallado. Normalmente le añado plátano a las tortitas, que les da un toque dulce. Esta vez he puesto dátiles directamente en la mezcla para endulzar. Quedan espectaculares con fruta cortada y chocolate con alto porcentaje de cacao por encima. #glutenfree #CuchillosArcos#mirecetario

Hoy me levante con ganas de dulce. Como tenía fruta madura hice estas tortitas, quedarán riquísimas y me quite las ganas del dulce. Con estas cantidades salieron 5 tortitas generosas. #lospamcorbo #desayuno #tortitas #avena #futa

Un desayuno dulce no podía faltar... para #endulzateconeu pero solo endulzadas con plátano maduro.Me sobró crema de avellanas casera de los bombones que hice ayer, con la cual he preparado estas tortitas.#mirecetario

Receta muy fácil, sencilla de hacer, y super rica!!

Podría pasarme la vida comiendo estas tortitas 🥞 😋

Un desayuno o cena muy nutritivo para aprovechar esos plátanos maduros😋

Estas tortitas me han resultado un aprovechamiento genial de la pulpa sobrante de hacer leche de almendras casera. Me he basado en una receta de tortitas keto que encontré sustituyendo la harina de almendras por esta pulpa y la verdad que han quedado deliciosas. Son tortitas sin gluten, y si además utilizamos un endulzante sin fructosa, como el eritritol o la stevia (hay otras opciones válidas, lo mejor que sean edulcorantes naturales y no artificiales como el aspartame, etc.), sirven también para gente que tenga esta intolerancia. Como frutas para acompañar propongo frambuesas y arándanos, con bajo contenido en fructosa.#intolerancias #glutenfree #fructosefree#mirecetario

Tras un intento desastroso; a la Segunda ha salido esta maravilla que, además, es apta para celiacos 😋 #tortitas #boniato #mirecetario

Unas sencillas tortitas americanas rellenas de fresas con nata y un toque de sirope de chocolate, almendras crocantes y piñones. ¿te vas a resistir?

Hola esta receta la hice porque mi hijo quería tortitas o crepes, no tenía harina y entonces decidí hacerla sin harina, por lo tanto no lleva gluten, puse trigo sarraceno pero normalmente le pongo coco que me gusta más y también un poquito de cacao si tengo.

Desayuno increíble y totalmente improvisado que me ha salido esta mañana. Súper fácil, rápido y brutal de rico! 😍 #todocaseroYo he usado la crema de avellanas de frutoseco.com, pero podéis hacerla en casa triturando las avellanas hasta hacerlas crema y, si queréis, podéis añadirle un poco de cacao y edulcorante (sabrá a nutella versión saludable). 🤤

#escueladecocina #colaborococinando #delantaldorado #lavidaconamigosesmejor #argentinasaldente #mirecetario

Mi comida favorita son los desayunos, porque desayunar bien es fundamental para tener energía en el día y si lo haces con #avena mejor 🤩 te sacias bastante y hace que no tengas esa ansiedad que a veces tenemos durante el día.La verdad que esta receta es súper sencilla y súper rápida, y no la tomo para diario pero si para esos días en los que parece que necesito un subidón de azúcar, y así engaño a mi cuerpo, siempre de manera sana y natural 😊Espero os guste