Cous-cous con carne picada, garbanzos y trigueros al Ras-el-Hanout

Jesús Ruiz
Jesús Ruiz @Yeiarardiem
Meco, Madrid (España)
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Ingredientes

40 min
3-4 raciones
  1. 1 vasocous-cous especiado
  2. 500 grs.carne picada de ternera
  3. 1 bote pequeñogarbanzos cocidos
  4. 1/2cebolla
  5. 1pimiento verde
  6. 1 cucharada soperaRas-el-Hanout
  7. 1 bolsatrigueros tiernos, troceados y congelados

Paso a paso

40 min
  1. 1

    Ponemos el vaso de cous-cous en una cazuela tras haber puesto a hervir la misma cantidad de agua. Añadimos un chorrito de AOVE, mezclamos con un tenedor para evitar que se apelmace y reservamos.

  2. 2

    Pochamos la cebolla y el pimiento picados en una cazuela con algo de AOVE y sal gruesa.

  3. 3

    Añadimos la carne, le echamos pimienta negra molida al gusto y la salteamos hasta que tome color uniforme.

  4. 4

    Añadimos los espárragos, sin descongelar, y los salteamos hasta que los veamos descongelados, pero aún con color vivo.

  5. 5

    Añadimos los garbanzos, sin escurrir, y el Ras-el-Hanout, mezclamos y lo salteamos todo unos minutos más hasta que adquiera un color uniforme.

  6. 6

    Añadimos el cous-cous, mezclamos bien y listo, a disfrutar del manjar!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (2)

@tesa.cuina
@tesa.cuina @tesa_cuina
Me encanta el cuscús , este cuscus!!!
Bueno, el cous cous , bien escrito en francés!! Ricoooooo!!

Escrita por

Jesús Ruiz
Jesús Ruiz @Yeiarardiem
Meco, Madrid (España)
Aprendiz de todo, maestro de nada. Una de mis aficiones: cocinar. Lo que más me gusta de ello: ¡Compartirlo con mi gente! Si no, ¿Qué sentido tendría cocinar? Espero que os guste algo de lo que aquí comparto con vosotros. ¿El ingrediente secreto que siempre uso y nunca pongo en mis recetas? ¡Mucho cariño! 😊
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