Paso a paso
- 1
Dejar en remojo la soja texturizada unos 20 mint
- 2
Escurrir la soja con la mano para que quede la menor agua posible
- 3
Picar las verduras lo más pequeñas posible y pocharlas con un poco de aceite a fuego suave
- 4
Una vez pochadas las verduras escurrirlas que suelte el aceite y el agua
- 5
Picar la soja (Recomiendo en una picadora más fácil y rápido)
- 6
Aliñar con especias la soja ya que tiene un sabor neutro (Cúrcuma, pimienta, comino, ajo en polvo, perejil, pimentón etc) lo dejó a elección de cada uno. Y añadir 2 cucharadas de harina para quede más compacta y remover con las verduras
- 7
Por último utiliza un molde para darle forma y así quedaría la burger!!
- 8
Acompañar al gusto!! Buen provecho😋
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Ro le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/15875958
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
Recetas similares

Hamburguesa Vegetariana
Esta hamburguesa es perfecta para las personas que no comen carne o que quieren reducir su consumo! #burgervsbocata


Hamburguesa Vegetariana
Buscando la forma de no comer tanta carne he probado a hacer estas hamburguesas que no tienen nada que envidiar a las carnívoras. De hecho no me ha dado tiempo a sacarles una buena foto 🤦🏻♀️La salsa que veis por encima es ketchup y mostaza.#veggie


Hamburguesa Vegana
De todo hay que hacer en cocina, y he de reconocer que estas hamburguesas o como queráis llamarlas, están muy bunas y tienen una textura muy agradable. Comida sana, Comida casera, Cocina tradicional


Hamburguesa vegana


Hamburguesa vegana


Hamburguesa Vegetal


Hamburguesa Vegana
Esta receta está inspirada en la hamburguesa de chico Morera básicamente se trata de una hamburguesa con mucha proteína que pueden encargar particularmente para deportista o personas que quieran tener una dieta balanceada


Hamburguesas vegetarianas


Hamburguesa vegetal
Tenía amigos a comer y la chica es vegana y yo tenía ganas de hamburguesa... Y aquí está !


Hamburguesa vegana
Deliciosa hamburguesa 100%vegetal🌱#vegetarianas


Hamburguesa vegetal
Hoy os propongo todo un clásico en nuestra gastronomía. Aunque es oriunda, la hamburguesa se ha convertido en algo ya nuestro. Presentaré esta receta para el #abc de la cocina, pero bien podría pertenecer también al #vegetal.


Hamburguesa vegetal


Hamburguesa vegana


Hamburguesa vegetal
Por ahora, mi receta favorita de veggie burger!


Hamburguesa vegana


Hamburguesa vegana


Hamburguesa con vegetales
Deliciosa, nutritiva y súper rendidora 😉Como tip, puedes rallar chayote y/o papa y poner un poco de tocino.


Hamburguesas vegetales


Hamburguesas vegetales
ESTAS HAMBURGUESAS SON IDEALES PARA PERSONAS VEGETARIANAS QUE INCLUYAN HUEVOS EN SU ALIMENTACION.


Mini-hamburguesa vegetariana
Estos días he tenido una visita de un familiar vegetariano y tratando de ofrecerle algo acorde a su elección, pensé en buscar una alternativa a las mini-hamburguesas que estaba preparando para los demás.Lo vegetariano no tiene porque ser soso y aburrido, probadlo y os sorprenderá.Importante, tomarlo de un solo bocado para que los sabores se mezclen y apreciar los contrastes.Espero que os guste la idea, porque puede ser aprovechable para presentarlo también como canapés.Fácil, rápido y rico... que más se puede pedir.


Hamburguesa de verdura
Me encantan las hamburguesas de verdura y un día me dije, voy a hacerla yo


Hamburguesas veganas
Hoy he hecho éstas hamburguesas veganas de tofu, brócoli, cebolleta y shiitake, de sabor están tremendas!!!! Pero aún no he dado con el punto para que me queden compactas, si sabéis de algún truquito para que no se deshagan me decís ☺️😬


Hamburguesas veganas
Estas hamburguesas veganas están buenísimas y encima son super originales y ricas en nutrientes saludables!


Hamburguesa


Hamburguesa


Hamburguesa
Otro plato de fast food de sábado noche.


Hamburguesa
Mi cena de anoche


Hamburguesa
#ASiSoyYo


Hamburguesa


Hamburguesa
#delantaldorado#

Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/15875958
Comentarios