Ensalada de espinacas con mango, nueces y vinagreta de frambuesas

Arianne
Arianne @Arianne
Esquinita verde de la Península Ibérica, llamada A Coruña

El primer baño de la temporada se acerca a pasos agigantados; justamente hace unos días, unos amigos nos invitaron a su casa para pasar el día y así disfrutar e inaugurar su nueva piscina climatizada —climatizada al tiempo que haga, se entiende: si hace frío, el agua estará congelada y si no, el agua sólo medio helada—; y como no es plan de bañarse a lo talibán —o sea, con el burka puesto—, pues tendré que quitarme la ropa que con tanto cariño me esconde y quedarme en bikini (como hacen las chicas normales). Aunque como sólo es marzo, quizá tenga la suerte de poder posponer un poco ese trance, si es que sólo de pensar en mi reflejo en el agua, antes de zambullirme, me deja casi horrorizada.
Pero, a ver, tranquila Arianne, respira, esto sólo será un avance, realmente la temporada de sol y playa empieza, como pronto, en junio, así que todavía tengo un poco de tiempo para arreglar…algo…
Así que, queridos míos, me llena de orgullo y satisfacción anunciaros que quiero comenzar en serio mi operación bikini. Aunque mi corazón me repite "chocolate y vino", mis vaqueros me repiten insistentemente "por el amor de todos los dioses, mujer, come ensalada".

(Sumamos esta receta a la temática: Ingrediente del mes: Espinacas🥬).

#espinacas

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Ingredientes

10 minutos
4 Comensales
  1. 100 gRúcula
  2. 150 gEspinacas baby
  3. ~20 Nueces (peladas y ligeramente picadas)
  4. 1/4Rulo de Cabra (en rodajas muy finas)
  5. 1/3Mango (en daditos)
  6. 1/2Aguacate (en daditos)
  7. Aceite de oliva virgen extra
  8. Crema vinagre balsámico de frambuesa
  9. Escamas Sal Maldón

Paso a paso

10 minutos
  1. 1

    Picamos ligeramente las nueces. Y preparamos la vinagreta con la crema de balsámico y el aceite. Reservamos.

  2. 2

    En un plato grande, ponemos la cama de rúcula y los espinacas.

  3. 3

    Sobre ellos colocamos el queso, el mango y el aguacate cortados.
    Espolvoreamos las nueces y por último, añadimos la vinagreta.

  4. 4

    A disfrutar!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Arianne
Arianne @Arianne
Esquinita verde de la Península Ibérica, llamada A Coruña
Me encanta recorrer el mundo en cada bocado.Apasionada del mar, de los viajes, de la astronomía y de los libros. Poco golosa pero exigente con la calidad de los productos. ¿El final perfecto de cualquier instante gastronómico? La buena compañía... tanto a la hora de prepararlo en la cocina, como al sentarse en la mesa. Porque disfruto cocinando con y para los míos; me encanta ese desafío de conectar con mis comensales, de compartir y de no sólo hacer disfrutar a las papilas gustativas. De crear, en definitiva, un momento, un recuerdo y un vínculo con los que quiero.
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