Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

30 min
2 personas
  1. Para la base de aguacate mezclar:
  2. 1aguacate pelado y machacado
  3. 1/2pimiento rojo picado
  4. 1/2cebolleta picada
  5. 1chile picado
  6. Zumo 1 lima
  7. Sal
  8. Para el pollo:
  9. 2pechugas
  10. 1 cdtacada ➜ canela, comino polvo, cilantro molido, pimentón picante
  11. y jengibre molido
  12. 1/2 cdtacardamomo, nuez moscada y pimienta
  13. 1ajo majado
  14. Zumo 1 limón
  15. Aceite de oliva
  16. Sal
  17. 2 cdasPanko
  18. 2 cdassésamo
  19. 1/2cebolla morada

Paso a paso

30 min
  1. 1

    Mezclar todas las especias, el ajo y la sal en un bol, junto con el zumo de limón y el aceite de oliva. Untar las pechugas y dejar marinar en la nevera. mínimo 1/2 h. Mezclar el panko con el sésamo y empanar bien las pechugas. Freír en abundante aceite

  2. 2

    La cebolla la cortamos en rodajas y la ponemos 15 minutos en una mezcla de agua helada con 1 cda de vinagre blanco

  3. 3

    Primero ponemos la base de aguacate, unas rodajas de cebolla, el pollo y acabamos con rodajas de cebolla

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

Esther Zabala
Esther Zabala @spicesoulkitchen
Me apasiona comer y cocinar. Me encantan los olores y la vida que se crean en una cocina, si le añadimos las especias todo se multiplica."Mi abuelo decía que la palabra gastrónoma contenía la palabra astrónoma y así mis clases de astronomía incluían el uso de especias" Un toque de canela.IG @spicesoulkitchen
Leer más

Recetas similares