Tarta de manzana saludable

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Madrid

Súper fácil, yo la he hecho sin gluten. Tenéis muchas de mis recetas en vídeo en mi Instagram @nuritmica.fit

1147kcal total (46,3g G; 202,4g CH; 32,4g P)
143kcal x8

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Ingredientes

45min
8 raciones
  1. 4manzanas
  2. 200 mlleche
  3. 120 gharina integral (he usado trigo sarraceno)
  4. 40 geritritol
  5. 2huevos
  6. 40 gmantequilla derretida
  7. 1 cditalevadura en polvo
  8. 1/2 cditavainilla
  9. Topping
  10. 1manzana
  11. 2 cdasmiel
  12. 1 cdaagua

Paso a paso

45min
  1. 1

    Precalentamos el horno a 180°C

  2. 2

    Trituramos las manzanas peladas y batimos bien todos los ingredientes hasta tener una textura homogénea.

  3. 3

    Vertemos en nuestro molde previamente engrasado, colocamos la manzana del topping por encima cortada en rodajas finas y horneamos unos 40min a 180ºC (hasta que al pinchar salga limpio)

  4. 4

    Mezclamos la miel (suele usarse mermelada de albaricoque, pero no tenía) con el agua, pincelamos la tarta y ¡a disfrutar!

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Escrita por

Nuritmica.fit
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Madrid
Graduada en Nutrición Humana y Dietética 🍎Apasionada por el baile, el deporte y la vida sana ✨¡Todas mis recetas, vídeos, stories y más en mi Instagram! 🙆🏽‍♀️https://www.instagram.com/nuritmica.fit/
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