Empanada de carne

Maricel Menal Cervelló
Maricel Menal Cervelló @celmenalcervello
Cataluña, España

La empanada de carne es típica de tejas, los tejanos tienen costumbre de hacerla.

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Ingredientes

30 min
6 raciones
  1. 300 gharina de trigo
  2. 4 cdtaslevadura de crecer
  3. 100 gharina espelta
  4. 1 vasoagua
  5. 1 vasoBatido soja
  6. 1/2aceite
  7. 150carne picada mixta
  8. 1cebolla a trocitos
  9. 3a 5 ajos laminados
  10. 30 gsalsa de tomate frito o triturado para la mezcla
  11. 20 gcanela para espolvorear por encima

Paso a paso

30 min
  1. 1

    Se hacen dos envueltos uno para el Frankfurt y otro para el escudo redondo con dibujo de un corazón, sobrepuesto encima de la parte media, moldeado para que se coja, es otro tipo de empanado.

  2. 2

    Para la empanada tejana se mezclan la harina trigo y la de espelta, la levadura, el aceite, el agua, el batido, batiendolo hasta que quede ligada.
    Se hace una bola y se deja reposar 20 min.
    Se vuelve amasar, se corta y se aplana en forma de rectángulo y se le pone el la parte superior hacia el medio la carne picada echa en sofrito. Se dobla hacia arriba y se moldea el cierre.

  3. 3

    Se le dibuja un corazón en medio.
    Para el sofrito:
    La cebolla, la carne, el ajo y el tomate, también se puede hacer con tomate troceado natural. Cada uno a su gusto, se puede añadir pimientos, atún, huevo duro,...

  4. 4

    Se pueden hacer de muchas formas, pero hay que tener en cuenta que si ponemos sobrasada, chorizo y tomate, son productos naturales que su jugo traspasa el pan, por eso es mejor ponerlas en pequeñas dosis, si se quiere combinar con los otros ingredientes.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Maricel Menal Cervelló
Maricel Menal Cervelló @celmenalcervello
Cataluña, España
Me gusta tener creatividad en mis platos. Ya que es una forma de dar alegría en nuestra vida.Modifico y adapto mis recetas a los problemas de salud que tenga.
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