Sabayón con frambuesas

M.E.T.R. (MªElena)
M.E.T.R. (MªElena) @cocinacaseraymas
Málaga

🍓🍊🥚Receta dulce de un clásico de la cocina italiana, ya en el s XV se hace referencia al sabayón en un manual culinario en Italia desde donde se ha extendido al resto del mundo, siendo muy popular en los países sudamericanos. El sabayón, también tiene una versión en salado y ambos suelen hacerse al baño maría pero en esta versión hemos omitido el baño maría, lo que hace que sea mucho más fácil de preparar, también se ha sustituido por zumo toda la cantidad de vino que lleva en la receta clásica, por lo que es más adecuado para que lo tomen los niños.

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Ingredientes

30 '
2 raciones
  1. 3huevos
  2. 75 mlzumo naranja
  3. chupitovino blanco
  4. 3 cucharadasazúcar o 1 xilitol
  5. frambuesas frescas
  6. utensilios, cazuelitas para horno

Paso a paso

30 '
  1. 1

    Separamos las claras de las yemas –en la tarea de separar claras y yemas ya he usado varias técnicas y utensilios, pero me quedo con la manera más simple y es con las propias manos, eso sí estando estas muy limpias- separamos las yemas y las colocamos en el vaso de la batidora con el azúcar para pasarles las varillas de montar. Lo tendremos un buen rato hasta obtener una consistencia aireada y cremosa que habrá casi triplicado su volumen. Con las claras podemos hacer otra receta,

  2. 2

    Volcamos el preparado en un cazo y lo llevamos al fuego, poco a poco le vamos echando el zumo y así lo tendremos a fuego suave sin parar de mover hasta que quede más espeso, incorporamos el vino y lo tendremos al fuego unos 10 ó 12 minutos.

  3. 3

    Encendemos el horno a 200 ◦ con calor solo arriba.

  4. 4

    Volcamos el sabayón en las cazuelitas y colocamos las frambuesas encima, lo llevamos al horno donde estará unos 10 minutos, pero vigilando no sea que se queme, cuando lo veamos ligeramente dorado se saca.

  5. 5

    Y ya podemos tomarlo, caliente o frío de ambas formas está bueno, es un postre ligero para culminar una comida copiosa o para no sumar demasiadas calorías.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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M.E.T.R. (MªElena)
M.E.T.R. (MªElena) @cocinacaseraymas
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Actualmente cocinar es mi mayor entretenimiento.
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