Coliflor tikka masala

M.E.T.R. (MªElena)
M.E.T.R. (MªElena) @cocinacaseraymas
Málaga

🥦🧅🧄🌱🍅Para encontrar el origen de la salsa tikka masala tenemos que ir a la India. Como toda receta tradicional tiene la peculiaridad de que cada familia o cocinero tiene su propia forma de hacerlo.

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Ingredientes

40 '
3 raciones
  1. 600 grcoliflor
  2. 1cebolla
  3. 3 dientesajo
  4. 1 trozojengibre fresco
  5. 1 ramahierbabuena
  6. 400 grtomate troceado lata
  7. 1 cucharadapimiento choricero
  8. sal y aove
  9. 👉Para la salsa
  10. 1/2 cdtacomino
  11. 1/2 cdtacanela polvo
  12. 1/2 cdtapimienta negra-roja molida
  13. 1/2 cdtacilantro
  14. 1/2 cdtanuez moscada
  15. 1/2 cdtaclavo molido
  16. 1 cucharaditacúrcuma
  17. 2yogures griego blanco

Paso a paso

40 '
  1. 1

    Cortamos la coliflor en pequeños arbolitos, la enjuagamos y la cocemos al vapor o con agua, según la costumbre que tengas o como más te guste. Cuando esté al dente la sacamos y reservamos, no queremos que se quede muy blanda porque después cocerá con la salsa.

  2. 2

    Escurrimos el tomate del líquido que lleva la lata y lo reservamos. Preparamos la mezcla de especias y cortamos la cebolla, los ajos y el jengibre.

  3. 3

    Ponemos una cacerola al fuego y doramos los ajos y el jengibre con un poco de aove, incorporamos la cebolla, un poco de sal –no ponemos mucha sal hasta probar al final cuando ya tenga las especias- y dejamos que se dore.

  4. 4

    Echamos el tomate, removemos y ponemos el pimiento choricero para terminar poniendo un par de cucharadas de la mezcla de especias que habíamos hecho y los yogures. Dejamos que se cocine a fuego lento hasta que veamos que ha perdido agua y está rico. Lo podemos dejar así o pasarlo por la batidora.

  5. 5

    Incorporamos la coliflor a la salsa y se deja cocinar unos 10 ó 15 minutos depende de cómo te guste de textura la coliflor.

  6. 6

    Probamos por si hay que rectificar de sal y lo servimos con hierbabuena picada por encima.

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Comentarios (2)

julia
julia @juliaalpa
Me encanta esta receta. A todas las personas a las que se lo cocino les gusta muchísimo. Gracias!!

Escrita por

M.E.T.R. (MªElena)
M.E.T.R. (MªElena) @cocinacaseraymas
Málaga
Actualmente cocinar es mi mayor entretenimiento.
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