Tarta de queso fría (sin horno)

Foxy Taku
Foxy Taku @FoxyTaku

Receta súper rica, alta en proteínas y muy fácil de hacer

Tarta de queso fría (sin horno)

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Ingredientes

  1. Para la base
  2. 50 gharina de avena integral
  3. 3 cucharadasaceite/mantequilla/ crema de frutos secos
  4. Para la tarta
  5. 200 gyogur s/a natural o griego
  6. 200 gqueso Philadelphia o batido
  7. Opcional edulcorante

Paso a paso

  1. 1

    Primero preparamos la base mezclando los ingredientes hasta obtener una masa que no se pegue mucho a las manos y que se quede comparta.

  2. 2

    Con la masa lista, forramos un molde pequeño y ponemos nuestra base cubriendo todo el fondo lo más uniforme posible

  3. 3

    Ahora haremos la tarta, es muy fácil, solo tenéis que mezclar el yogur con el queso y batirlo hasta que obtengais una consistencia cremosa. Es muy importante que echemos la misma cantidad de yogur que de queso para equilibrar los sabores y si queréis podéis echar un poco de edulcorante, yo le he puesto dos cucharadas de eritritol

  4. 4

    Vertemos la mezcla en el molde y con la ayuda de una espátula esparcimos la masa para que quede uniforme

  5. 5

    Seguido llevaremos al congelador por 5 horas mínimo.

  6. 6

    Mientras si queréis, podéis hacer una mermelada de fresa para poner por encima o usar una comprada.

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Foxy Taku
Foxy Taku @FoxyTaku
Empecé a cocinar gracias a mi madre que es cocinera.Ahora cocino para intentar superar mi TCA poco a poco 💪
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