Crema de pollo y verduras

Bibi García
Bibi García @Bibi

Estos días estoy a dieta blanda, las opciones no suelen tener mucho sabor pero en esta crema me atreví a darle un punch con un toque tamalesco y logré comer delicioso.

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Ingredientes

25 minutos
2 a 4 raciones
  1. 1 1/2 tazabrócoli
  2. 1calabaza italiana mediana
  3. 1 trocitocebolla
  4. 1/2pechuga hervida o rostizada, sin piel
  5. 1/2tamal que no sea dulce o 1/2 taza de arroz
  6. 2 tazascaldo de pollo o verduras
  7. 1/2 cditacomino molido
  8. 1/2 cditaapio en polvo o 1/2 varita
  9. Al gustosal
  10. 1 chorritoaceite para sofreír

Paso a paso

25 minutos
  1. 1

    Hervimos el brócoli y calabaza en trozos.

  2. 2

    Cuando estén cocidos, licuar con el resto de ingredientes tan fino como nos guste.

  3. 3

    Sofreír en un chorrito de aceite y hervir por unos minutos, si queda muy espesa agregar más caldo y agua, también en este punto probar de sal y ajustar.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (2)

poramoralhambre
poramoralhambre @poramoralhambre
Bibi! Espero te encuentres bien! Esa sopita se ve completita y deli, es una buena creacion para tu dieta de estos días.

Escrita por

Bibi García
😋🧆🍴La cocina es un lugar para crear y disfrutar...!!Mi instagram: @cumbiaenmicocina
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