Retrouver toutes mes recettes sur Instagram @les_plats_de_lapetitefamilleEn 2016 suite à la naissance de mon aînée j'ai entamé un livre de recette en version papier, une "bible" qui nous permet chaque semaine d'anticiper des plats sains et variés, rapides et économiques. Le Saint graal lorsqu'on est jeune parent 😂. En 2019 à présent maman d'un petit garçon, j'ai décidé de partager avec vous mes secrets culinaires et de garder une trace digitale de ce carnet "magique". Les recettes proposées sont essentiellement vegetarienne, vegan ou Pesco-vegetarienne. Elles allient cuisine familiale, méridionale, nicoise, indienne... Nos menus de la semaine sont basés sur le principe de Batch cooking (je ne savais MM pas que ça avait un nom lorsqu'on a commencé en 2016😂) Leur point commun ? Elles sont toutes chargées de plein d'amour et d'épices.

#recettefacile #recetterapideLa soupe peut se déguster tiède ou froide.

Délicieux en tartinade avec de la ricotta, idéal pour accompagner les grillades d'été... 🌞#recettesestivales #poivrons

Recette extra simple qui accompagnera à merveille n'importe quelle viande 😋

Anti-gaspi : avec des poivrons pas jojo, j'ai fais une petite entrée.Mettre de la couleur dans vos assiettes@cook_29536163

Si vous avez eu l'occasion de voyager au Maroc, vous avez sûrement eu l'occasion de déguster une salade de poivrons grillés, avec un peu de cumin, de coriandre... C'est une entrée très fraîche que l'on apprécie par fortes chaleurs.Le poivron, c'est avec la tomate, le légume star de l'été ! En salade, grillé, mijoté dans la ratatouille, farci et passé au four ... c'est mon légume fétiche !#salade #poivron #juin

Une assiette colorée avec de beaux minis poivrons et quelques champignons, c'est nouilles sont délicieuses.Plus de recettes sur Instagram@lespetitsbonheursdesoso

Recette idéale pour les #apero