Gratinado de garbanzos y verdura

M.E.T.R. (MªElena)
M.E.T.R. (MªElena) @cocinacaseraymas
Málaga

🥬🧅🍆🧄🧅🥕🧀Un salteado sencillo que terminaremos en el horno.
#aprovechamiento

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Ingredientes

40'
3 raciones
  1. 1calabacín
  2. 1berenjena
  3. 1cebolla
  4. 2 dientesajo
  5. 2zanahorias
  6. queso rallado
  7. 400 grgarbanzos cocidos
  8. 1 cucharaditacomino
  9. 1 cucharaditapimentón
  10. 1clavo
  11. sal
  12. aceite

Paso a paso

40'
  1. 1

    Pelamos y cortamos en dados pequeños la berenjena para dejarla en un bol con agua.

  2. 2

    Seguimos picando muy menuda toda la verdura restante. Picándola menuda conseguimos por un lado que se cocine antes y por otro que al comerlo sea mucho más agradable al paladar, el secreto está en dejarla al punto porque si se pasa de cocción quedará como un revuelto.

  3. 3

    Ponemos una sartén con aceite, echamos la cebolla, ajos y zanahoria, se deja cocinar un poco y cuando veamos la cebolla transparente, incorporamos la berenjena y el calabacín, ponemos sal y las especias.

  4. 4

    Se rehoga un poco y echamos un vaso de agua, se baja el fuego y lo dejamos tapado unos 8 ó 10 minutos. Incorporamos los garbanzos escurridos y se mezcla todo, lo dejamos un minuto más en el fuego.

  5. 5

    Encendemos el horno a 200 ◦ con calor arriba y abajo.
    Ponemos el cocinado en un recipiente apto para horno, lo cubrimos con queso y se mete en el horno donde estará unos 10 minutos o hasta ver que el queso ha fundido.

  6. 6

    Y ya puedes tomarlo jugoso y calentito.

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M.E.T.R. (MªElena)
M.E.T.R. (MªElena) @cocinacaseraymas
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Actualmente cocinar es mi mayor entretenimiento.
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