Potaje de verduras vegano

Ariel Santisteban Peña @cook_17101412
Paso a paso
- 1
Pelar y picar la zanahoria. Lavar, secar y picar el calabacín. Limpiar las habichuelas. Picar las habichuelas. Pelar y trocear la piña. Pelar y trocear las papas. Lavar las papas, escurrir.
- 2
Limpiar el puerro. Picar el puerro. Pelar y picar la cebolla y ajo. Sofreír en una cazuela la cebolla, ajo y puerro durante 5-6 minutos. Añadir el azafrán, remover.
- 3
Añadir la verdura, remover. Añadir las papas y caldo, remover. Sazonar el potaje. Dejar cocer el potaje durante 20-25 minutos. Retirar del fuego el potaje. Dejar templar el potaje.
- 4
Presentar en un plato hondo el potaje. Servir.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Ariel Santisteban Peña le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/16681929
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
Recetas similares

Potaje de verduras


Potaje de verduras
Yo suelo poner la piña mientras se hace el potaje pero un poquito antes las pongo en un calderito con bastante agua y según el potaje va necesitando agua le voy echando el agua de las piñas. También suelo poner taquitos de queso blanco tierno al servir que queda muy bueno el sabor del potaje con el queso.


Potaje de verduras


Potaje de verduras


Potaje de Verduras
#180.Con estos días de frío, apetece un potaje caliente para entrar en calor. Ha quedado riquìsimo con un suave sabor a maíz.


Potaje de verduras y legumbres
Un rico y nutritivo potaje para esos días de frío que pronto vendrán.


Potaje de verduras sin papas para dieta


Potaje de verduras con alubias rojas
Esta receta es en honor a Cuqui, porque la inspiración me vino al ver una receta suya muy parecida, pero luego la modifiqué a mi gusto añadiendo más verduras y algunas especias que le han dado un sabor buenísimo a este plato tan completo y saludable.


Potaje de verduras y pasta
#mirecetario


Potaje de verduras y alubias rojas
Después de Navidad y sus excesos es fundamental volver a los guisos de legumbres para ayudar a combatir estos días tan fríos. Aquí os traigo un potaje de alubias rojas cargadito de verduras en el que hemos puesto la mitad de legumbres que habitualmente, ya que lleva la misma cantidad de judías verdes que de alubias, además de media calabaza dulce. Se puede hacer perfectamente sin chorizo y morcilla, ya que el sofrito y las especias son lo más importante. En casa nos ha sabido a gloria, ¿os apetece?.


Potaje de verduras, con fisquito gofio
Otro de nuestro potajes, bueno hecho en tantas casas, de todo el mundo, y si lo acompañamos de nuestro gofio canario y un trocito de nuestros exquisitos quesos.. No hay friooo o que pueda con nosotros!!


Potaje de verduras y tudanca
En olla express está hecho en un santiamén. Con verduras de temporada y ternera cántabra 👌#tudanca#ollaexpres


Mi potaje de verduras 🍲
Para los días más fresquitos...


Potaje de verduras con chorizo
#saboresdeotoño Esta receta nace de una fusión entre dos recetas de @cook_201172 y @criisnurse: garbanzos a la jardinera y repollo guisado.Me apetecía comer los dos a la vez, son perfectamente compatibles y comparten algunos ingredientes, así que... ¡Dicho y hecho! Espero que a las autoras originales también les guste.


Potaje de Verduras “Apto para personas con diabetes”
Al potaje de verduras se le puede poner todo tipo de verduras como col, espinacas etc...


Potaje de verduras 🧅🫑🍅🥕🧄🎃
Dado que dentro de poquito se acerca Semana Santa, me he querido adelantar y he hecho este potaje de garbanzos sin nada de carne, que además, es como a mi más me gusta. Este es otro de aquellos platos en los que podéis poner aquellas verduras que más os gusten, ¡No hay nada mejor que improvisar! 😎


Potaje de verduras con hierbas aromáticas en la olla GM g
Apto para diabéticos, todo lo que lleva este potaje es ecológico cien por cien, son las verduras que cultivamos en nuestro huerto.


Potaje vegano de acelgas y garbanzos
#revistacookpad


Potaje vegano de garbanzos con verduras


Potaje verdura
A ver que tal queda .


Potaje vegetal


Potaje vegano rápido


Potaje de garbanzos vegano
Receta equilibrada con gran aporte de proteínas vegetales y regulares. Compatible con batch cooking.


Potaje de garbanzos vegano


Potaje de calabaza vegetariano


Potaje de garbanzos con verduras
Mi madre hacía los potajes de las principales legumbres. Este es clásico de garbanzos. A veces lo variaba haciéndolo con bacalao o con coliflores. A mí me gustaban todos.


Potaje vegano de garbanzos y arroz
#delantaldorado Rico potaje sin nada de materia grasa animal, hecho a fuego lento y aprovechando todas las propiedades organolépticas de los alimentos.


Potaje de garbanzos y verduras
* Se puede hacer en olla tradicional, pero le llevará más tiempo hacerse a los garbanzos.*Si no queréis encontrar las verduras, se pueden agregar a la olla en trozos grandes ( excepto las espinacas) , y una vez los garbanzos estén cocidos , se quitan y se pasan por la batidora. El puré resultante se añade a la olla.* Podéis enriquecer este plato, añadiendo un hueso de jamón al caldo de cocción.


Potaje de garbanzos vegano
Un día a la semana o según esté inspirado cocinamos sin carne en casa para no abusar e introducir elementos diferentes a nuestra alimentación. La soja texturizada es una gran ayuda#vegan #vegano #sojatexturizada


Potaje de hortalizas
Estábamos a jueves e iba que ir terminado la que quedaba en la nevera. Quedaba: 1 puerro, un manojito de ajos tiernos, unas pencas que tenía precocinadas y las patatas siempre están. Así que al potaje. En este potaje no hay legumbres. GXL.

Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/16681929
Comentarios