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Ingredientes

40-45 minutos
3-4 raciones
  1. 1 manojoacelgas
  2. 1cebolla
  3. 2 dientesajo
  4. 2calabacines medianos
  5. 2zanahorias medianas
  6. 1bote de garbanzos
  7. 1piña (mazorca de maíz)
  8. 1/2 puñadohabichuelas (judías verdes)
  9. 2-3papas
  10. Agua
  11. Aceite de oliva
  12. Sal
  13. 1 cucharitapimentón
  14. Para acompañar: Gofio (opcional)

Paso a paso

40-45 minutos
  1. 1

    Escurrir los garbanzos. Lavar los garbanzos, escurrir. Lavar, secar y picar las acelgas. Pelar y trocear la piña. Lavar, secar y picar las habichuelas y calabacín. Pelar y picar la zanahoria. Poner en un bol la verdura. Pelar y picar la cebolla y ajo. Sofreír en un caldero la cebolla y ajo.

  2. 2

    Añadir el pimentón, remover. Añadir la verdura, piña y acelgas, remover.

  3. 3

    Añadir las papas y garbanzos, remover. Cubrir de agua las acelgas. Sazonar las acelgas. Dejar cocer las acelgas durante 25-30 minutos.

  4. 4

    Retirar del fuego el potaje. Dejar templar el potaje. Poner en un caldero pequeño potaje con la piña. Calentar el potaje durante 5-6 minutos. Retirar del fuego el potaje.

  5. 5

    Presentar en un plato hondo el potaje con la piña, se puede espolvorear con gofio. Servir.

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Ariel Santisteban Peña
Ariel Santisteban Peña @cook_17101412
Las Palmas De Gran Canaria
Me encanta cocinar
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