ผัดบวบใส่ปลาทูและน้ำพริกกากหมู

เจียวน้ำมันหมูจะทำขนม มีกากหมูเลยใส่ผัดกะน้ำพริกหอมมาก

ช่วงนี้มีเพื่อนๆที่ได้รับผลกระทบจากโควิด ช่วงว่างงานเลยทำน้ำพริกกากหมูขาย ก็เลยอุดหนุน และเอามาเป็นเมนูวันนี้คับ

สามีเคยทานผัดบวบที่อื่นแล้วฝังใจว่ามันไม่อร่อย ภรรยาเลยทำให้ทานเอง แล้วชอบมาก ทุกวันนี้เป็นเมนูโปรด

ผัดบวบใส่หมูทานบ่อยเริ่มเบื่อเปลี่ยนใส่ไข่บ้างทำให้ไม่รู้สึกน่าเบื่อ

สูตรอาหารนี่ทำขึ้นสำหรับเด็กอายุ 1ขวบ+ จึงไม่ปรุงรสมาก และเป็นการนำเอาเมนูของผู้ใหญ่มาดัดแปลงให้ทานง่ายขึ้นสำหรับเด็กที่ไม่ชอบเคี้ยวค่ะ เมนูนี้เด็กๆทานมีคุณค่าทั้งโปรตีนจากเนื้อไก่และ วิตามินจากบวบๆมีรสหวานเด็กๆชอบและทานง่ายค่ะ

อาหารโปรดที่แคลร์ชอบทานมากค่ะ แต่ไปซื้อร้านข้าวแกง เขาปรุงเยอะรสจัดไปบ้าง บวบดูเหี่ยวไม่น่าทานบ้าง เลยผัดทำเองง่ายๆค่ะ

เมนูนี้อร่อยด้วยความหวานนุ่มของบวบ กับกุ้งสีสวย ผัดให้อร่อยง่ายๆ ใน 10 นาที

เมนูนี้ แม่ชอบผัดให้ทานตอนเด็กๆก่อนไปโรงเรียนค่ะ ผัดใส่หมูสับไข่ไก่กับบวบหวานๆเวลาทานต้องต่อจานที่2ตลอดเลย>o<

ดูคลิปการทำแบบง่ายๆ ที่ลิ้งค์นี้จ้า https://youtu.be/9OuIHlhAZGMอาหารไทยเคี้ยวนุ่ม เมนูรสชาติกลมกล่อม หอมอร่อย ผัดกับไข่นุ่มๆ รับประทานกับข้าวสวยร้อนๆ อร่อยเข้ากันมาก ต้องยกให้เมนู ผัดบวบใส่ไข่

ผัดบวบ นอกจากใส่ไข่แล้ว จะใส่อย่างอื่นก็ได้นะ #เปิดเตาเข้าครัว2025 #กล่องสุ่มวัตถุดิบ #มื้อไหนก็อร่อยได้

เคลียร์สต็อกกุ้งไก่ในตู้เย็น ได้เป็นเมนูผัดบวบกุ้งไก่#เปิดเตาเข้าครัว2025 #จานด่วนทำง่าย

ผัดบวบใส่ไข่ น้ำเยอะๆคลุกข้าว #ทีเด็ดเลยนะจะบอกให้ 😂🤣