Tallarines fríos con Tofu

laura garcia
laura garcia @laura_food
Madrid

Receta vegana 🌱

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Ingredientes

15 minutos
1 comensal
  1. 1pepino
  2. 1zanahoria grande
  3. 1yogur natural 0% o yogur vegetal sin azúcar
  4. Mezcla de especias tzatziki
  5. Tofu con albahaca
  6. Nueces crudas
  7. Aceite de oliva

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Pelamos y laminamos el pepino en forma de tallarines

  2. 2

    Dejamos que escurra todo el agua sobrante y lo retiramos con papel de cocina

  3. 3

    Pelamos y troceamos del mismo modo la zanahoria

  4. 4

    Mezclamos los tallarines de pepino con la zanahoria

  5. 5

    Troceamos en dados la cantidad de tofu deseada y lo ponemos en una sartén con un poquito de aceite de oliva

  6. 6

    Lo marcamos 3 minutos por cada lado

  7. 7

    Mezclamos con los tallarines de pepino y zanahoria

  8. 8

    Pelamos y añadimos 2 nueces

  9. 9

    Batimos el yogur natural junto con 2 cucharillas y media de la mezcla de especias de tzatziki para crear nuestra salsa casera natural

  10. 10

    Emplatamos y listo para servir

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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laura garcia
laura garcia @laura_food
Madrid
Aprendiendo. Cocinando. Creciendo.
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