Cebada perlada con calamarcitos y shiitake

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Lub @tania
España

Hay quien llama a este tipo de receta falso risotto, aunque esta versión más bien sería un falso falso risotto, al usar cebada ya cocida de antemano se prepara en menos de 10 minutos, no como el auténtico falso risotto de cebada perlada que tarda como una hora.
Falso o auténtico, este plato está lleno de sabor y textura, además, es bajo en calorías.

Cebada perlada con calamarcitos y shiitake

Hay quien llama a este tipo de receta falso risotto, aunque esta versión más bien sería un falso falso risotto, al usar cebada ya cocida de antemano se prepara en menos de 10 minutos, no como el auténtico falso risotto de cebada perlada que tarda como una hora.
Falso o auténtico, este plato está lleno de sabor y textura, además, es bajo en calorías.

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Ingredientes

10 minutos
2 raciones
  1. 250 gcebada perlada cocida
  2. 300 gcalamar pequeño
  3. 150 gshiitake
  4. 50 gespinacas frescas
  5. 10 gghee (mantequilla clarificada)
  6. al gustoajo y cebolla
  7. al gustosal
  8. ralladura de lima

Paso a paso

10 minutos
  1. 1

    Cortar los shiitake y los calamares, reservar.
    Picar ajo y cebolla y rehogarlos en una cazuela con ghee. Añadir los shiitake y dejar un par de minutos, ir sazonando con sal al integrar cada ingrediente.

  2. 2

    Incorporar primero las patas y un par de minutos después el resto del calamar, cuando empiece a soltar agua, añadir la cebada y las espinacas troceadas, mover con suavidad para ligarlo todo.

  3. 3

    Servir con ralladura de lima por encima.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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