Ensalada de Garbanzos con aliño especial🌱

Hoy hemos probado esta nueva ensalada que ha resultado muy completa y nos ha agradado mucho.

No os dejo cantidades porque dependerá de si lo tomáis como plato único o después de una sopa caliente por ejemplo.

Siempre buscando comer saludable y equilibrado .Y tocaba comer legumbres así que porque no en ensalada

Una ensalada completa, vegetariana, sencilla y riquísima

Ensalada improvisada con lo que tenía. Los garbanzos especiados los suelo hacer en gran cantidad y los tengo ya cocidos en la nevera #creatuensalada

Este plato es perfecto para tomar como plato único o como de guarnición en las comidas. Sacia, te mantiene con energía, sin hambre y, por si fuese poco, está riquísima!

Ensalada muy fresca y muy sabrosa para el verano.

Es una ensalada riquísima y bien fácil de hacer por que incluso los ingredientes que van cocidos se pueden encontrar en cualquier supermercado listos para su consumo con lo cual se facilita el trabajo y se ahorra tiempo, el atún y el huevo los he puesto como ingredientes opcionales por que depende de si la ensalada se va ha tomar como plato único o como primer plato, en cualquier caso los ingredientes pueden variar según el gusto de los comensales, de cualquier forma está buenísima 😋😋

Ensalada fácil con productos de la despensa y de la huerta, muy refresacante y saciante

Rapidísima, refrescante e incansable! 😊

Pues esta ensalada súper fresca de garbanzos la hice con restos que sobró de un puchero, garbanzos, pollo y ternera, después le añadí lo que había en el frigorífico

Mi descubrimiento de este año fueron las ensaladas de legumbres que ahora os comparto con #DelantalDorado23 .Me parecen unos platos supersencillos de hacer, rápidos, completos y listos para disfrutar en cualquier momento (como en un picnic). Si todavía no las habéis probado, os animoa que lo hagáis 💪🏻

Garbaaanzoooos!!! 😋😋Me encantan cocinados de todas las formas...Pues bien, una de estas formas de cocinarlas en comerlas en ensalada, sí, sí, en ensaladas, como lo oís... porqué dejar de disfrutar de su sabor cuando llega el verano!!! pues no, me niego y de ahí esta ensalada.Os habréis llevado una sorpresa, pero es así, y además es que está superequete-riquísimo!!No hay mucho que hablar al respecto, verano, calor, comida saludable pero no muy fuerte, que sea fresquita y con todos los nutrientes y proteínas necesarias...Si queréis ver la vídeo-receta, este es el link:https://www.youtube.com/watch?v=LryoDSFKY-E&list=PL_iZDotfezxfXva70AYnj43qBKVXFbQEY&index=2Suscribiros que es gratis!!!😉👍

Tenía garbanzos y pollo cocido y para aprovecharlos hice esta ensalada.

Ensalada de garbanzos fresquita para el verano

Ligera y refrescante para esta temporada. Que más se le puede pedir!

Un plato simple y fresco. Aparte de que esta riquísimo! Si eres fan de las ensaladas.. no puede faltarte esta en tu menú. Y para este veranito esta genial. Aparte de los ingredientes que yo añadí es libre a vuestra imaginación, podéis echar tomate, queso, aceitunas... etc.

Una forma de comer legumbres ahora en verano que no apetece algo caliente.

Nada más sano y rapidito de hacer como esta ensalada de garbanzos .

Esta es mi primera que subo algo 😊... Espero les guste.Esta receta salió después de mirar varias y la hice con lo que tenía en ese momento en casa.

Plato único ya que, no solo tiene la legumbre, si no que también tiene su parte de verdura y la proteína procedente del atún y el huevo.#LasRecetasDeCookpadSemana 2

www.comerfueradecasa.com

Ideal para verano

Una rica ensalada saludable y que sacia un montón y lo más importante está súper buena! #delantaldorado #garbanzos #ensalada

Las legumbres son parte de nuestra dieta mediterránea, y recomendadas para llevar una dieta equilibrada.En invierno nos acordamos más de ellas, pero en épocas más calurosas las podemos tomar en ensalada, añadiendo los ingredientes que más gusten en casa.Todavía tenemos unas temperaturas suaves, que nos invitan a comer platos fresquitos y llenos de sabor. Espero que te animes con esta ensalada, la puedes preparar con antelación y aliñarla antes de servirla.

Y aquí otra versión de ensalada de legumbres. Esta vez con garbanzos#ensaladareina

Vamos a por la 3° Etapa#DelantarDorado23.Hoy una deliciosa ensalada de garbanzos.

Vamos con una receta fresquita que nos permita comer legumbres sin tener que sudar la gota gorda y de una forma saludable y refrescante.

Buenos días! Ya tengo hecha la comida de hoy, aproveché que desayuné huevo cocido para poner 2 más para la ensalada de hoy. Nosotros la vamos a comer con chuletas de Sajonia a la plancha así que seguramente esta ensalada se acabe hoy mismo.