Este plato es perfecto para tomar como plato único o como de guarnición en las comidas. Sacia, te mantiene con energía, sin hambre y, por si fuese poco, está riquísima!

Es una ensalada riquísima y bien fácil de hacer por que incluso los ingredientes que van cocidos se pueden encontrar en cualquier supermercado listos para su consumo con lo cual se facilita el trabajo y se ahorra tiempo, el atún y el huevo los he puesto como ingredientes opcionales por que depende de si la ensalada se va ha tomar como plato único o como primer plato, en cualquier caso los ingredientes pueden variar según el gusto de los comensales, de cualquier forma está buenísima 😋😋

Una forma fresca de disfrutar de estalegumbre

¡ Hola, Hola ! 👋🏼Hoy os traigo una ensalada de garbanzos fría ideal para estos días de calor.Sígueme para más recetas.Facebook: @cocinacontammyInstagram: @cocinacontammy

Pues con los garbanzos que sobraron ayer del cocido, pues hoy ha tocado hacer una ensalada riquísima.

Ensalada rica rica, para el tiempo que entra...con todos sus nutrientes y fácil de llevar a cualquier sitio...

Una receta sencilla y rápida

Como empieza a hacer calor, empiezan a echarse en falta las ensaladas. A mí me encantan los garbanzos, así que aprovechando un bote que tenía en casa hice esta delicia para comer hoy. ¡Espero que les guste!

A mi manera, tiene muchas posibilidades, podéis ponerle pepino, menta y huevo duro.

Hola! Os traigo una ensalada de garbanzos súper fácil y rápida de hacer!🫑🧅🧄

Plato de verano

Receta para verano, que te puedes llevar a excursiones o a la piscina... sin renunciar a comer sano... espero que os guste

Ensalada fresca, muy ideal para estos días de verano. Es rápida y sencilla, hipocalórica y muy nutritiva.

Plato único ya que, no solo tiene la legumbre, si no que también tiene su parte de verdura y la proteína procedente del atún y el huevo.#LasRecetasDeCookpadSemana 2

Esta receta a surgido porque mi madre hoy a hecho un caldo del puchero y para aprovechar y hacer algo fresquito, cogí verduras fresquitas de la nevera y mis hermana que venía a comer, la verdad que agradeció esta ensalada antes que comerse el caldito caliente 😀 " #MiOperaciónBikini "

El toque que le da la mostaza a los garbanzos me encanta 😋

Llega el buen tiempo y con él las ganas de comer platos frescos más a menudo que nos alimenten bien.

Una forma de comer legumbres ahora en verano que no apetece algo caliente.

Mi descubrimiento de este año fueron las ensaladas de legumbres que ahora os comparto con #DelantalDorado23 .Me parecen unos platos supersencillos de hacer, rápidos, completos y listos para disfrutar en cualquier momento (como en un picnic). Si todavía no las habéis probado, os animoa que lo hagáis 💪🏻

Hoy toca ensalada de garbanzos para comer. 😋

Es una receta que reinvento cada verano y que nos encanta. Hoy nos la hemos comido todos en un periquete!!! Y mis peques tienen sólo 3 y 5 años. Les hago una variante sin la vinagreta de pimiento y cebolleta y encantados. Animaros, es saludable, ligera y fresquita.

Súper fácil y totalmente #vegana

Muy buenas discapas y discapos hoy os traigo una deliciosa ensalada de garbanzos súper fácil de hacer.