Lenguados y papas cocidas al horno

Antonia García Fernández
Antonia García Fernández @antoniasevilla
Dos Hermanas, Sevilla

📜📷Receta y fotos realizadas el 10/08/2025 con Lenguados sin piel y congelados. VER ABAJO FOTOS
🔸Receta tomada de mi blog Lenguados y calabacín al horno, esta vez con papas cocidas.
🔸Cada vez que hagas algo al horno, mira de acompañar con alguna verdura, calabacín, berenjenas, judías verdes, zanahorias, etc.
🔸Receta subida a mi blog el 14/08/2023 http://www.divertimundo.es/elrinconcito/lenguados-y-papas-cocidas-al-horno/

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Lenguados y papas cocidas al horno

📜📷Receta y fotos realizadas el 10/08/2025 con Lenguados sin piel y congelados. VER ABAJO FOTOS
🔸Receta tomada de mi blog Lenguados y calabacín al horno, esta vez con papas cocidas.
🔸Cada vez que hagas algo al horno, mira de acompañar con alguna verdura, calabacín, berenjenas, judías verdes, zanahorias, etc.
🔸Receta subida a mi blog el 14/08/2023 http://www.divertimundo.es/elrinconcito/lenguados-y-papas-cocidas-al-horno/

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Ingredientes

30 minutos
3 personas
  1. Ingredientes para 3 personas
  2. 6lenguados medianos fresco o congelados
  3. 1bote de papas cocidas
  4. 1 pocoaceite de oliva y sal
  5. 1 pocoajo picado, perejil y pimentón dulce
  6. 1 bandejaapta para el horno

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Calentamos el horno con calor arriba y abajo a 200ºC durante15 minutos.

  2. 2

    Lavamos muy bien las papas cocidas en un escurridor.

  3. 3

    En la bandeja echamos las papas cocidas y la marinamos con un poco de aceite, sal, ajo y perejil y un poco de pimentón dulce. La dejamos en un lado de la bandeja.

  4. 4

    Quitamos la cabeza y las tripas a los lenguados, lavar muy bien bajo el grifo.

  5. 5

    Echar sal por la parte blanca y colocarlo en la bandeja y echamos un poco más de sal por la parte oscura, que quedará para arriba.

  6. 6

    Repartir un poco de aceite, sobre el pescado.

  7. 7

    Meter la bandeja en el horno a 200ºC con calor arriba y abajo, durante unos 15 o 20 minutos.

  8. 8

    Servir en una fuente, dos lenguados por personas y las papas cocidas.

  9. 9

    Tengo otra receta, de Lenguados al horno sin piel, pero queda más jugoso con la piel, y es muy fácil de quitar, a la hora de comerlo.

  10. 10

    Cada vez que hagas algo al horno, mira de acompañar con alguna verdura, calabacín, berenjenas, judías verdes, zanahorias, etc.

  11. 11

    Receta tomada de mi blog Lenguados y calabacín al horno, esta vez con papas cocidas.

  12. 12

    📜📷Receta y fotos realizadas el 10/08/2025 con Lenguados sin piel y congelados.

  13. 13

    Ingredientes y lavados

  14. 14

    Listo para hornear y acompañado de surtido ibérico en plato individual.

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Cocinar hoy
Antonia García Fernández
Dos Hermanas, Sevilla
🔸Administrativa durante más de 33 años, lo deje por padecer de Fibromialgia, Autónoma de Librería Ender y ya estoy jubilada.🔸Mi pasión es cocinar y soy la tonta de las recetas.🔸También tienes disponibles mis recetas en EBOOK y TAPA BLANDA😊enhttps://www.amazon.es/s?k=el+comer+es+un+placer+de+Antonia+garcia+fernandezz🔸Puedes seguirme en Mi último blog😊en http://www.divertimundo.es/elrinconcito/donde tienes los enlaces en la parte derecha a mis blog y páginas web de recetas😊en Facebook https://www.facebook.com/comeresunplace/😊en Instagram https://www.instagram.com/antonia.gar...😊en Cookpad https://cookpad.wasmer.app/es/perfil/26565556/recetas😊en mi YouTube https://www.youtube.com/channel/UC8_ClM0xtTloXbLl7Hiv0Fg
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