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Ingredientes

45 min
6 raciones
  1. 100 grharina integral de espelta
  2. 80 grharina de avena
  3. 8higos maduritos
  4. 40 mlaceite de oliva
  5. 1yogur de soja (90gr)
  6. 90 mlbebida vegetal
  7. 1 cucharaditalevadura en polvo
  8. 1 cucharaditacanela

Paso a paso

45 min
  1. 1

    En un bol vamos a poner la harina de espelta y de avena con la levadura y la canela.

  2. 2

    Por otro lado vamos a triturar los higos con la bebida vegetal, el yogur y el aceite.

  3. 3

    Lo agregamos a la mezcla de harinas y hacemos una masa.
    Colocamos en los moldes y le ponemos una rodajita de higo encima para decorar y horneamos unos 30min a 160°C.

  4. 4

    Dejamos reposar unos 5min y sacamos de los moldes, los colocamos sobre una rejilla y dejamos enfriar bien.

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Comentarios

Escrita por

Micocinaesunjardin
Micocinaesunjardin @micocinaesunjardin
Algeciras,Cadiz
Tengo una tienda online de alimentación y cosmética natural.TIENDA ONLINE : https://micocinaesunjardinshop.com/@micocinaesunjardin
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