Poke de pechuga empanada

Esther Alonso
Esther Alonso @Alma_maes

Se puede hacer con cualquier proteína, esta vez en vez de salmón utilice pollo empanado que es lo que le apetecía a mi marido

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Ingredientes

2 días
4 personas
  1. 200 gr.Pechuga de pollo empanada
  2. 1pepin
  3. Queso de untar
  4. Cebolla frita
  5. 1/2cebolla morada
  6. 3 rodajaspiña
  7. 1/2granada
  8. Salsa spice mayo
  9. 400 gr.Arroz redondo blanco o integral
  10. Salsa soja o ponzu está la compré en un supermercado chino

Paso a paso

2 días
  1. 1

    Spice mayo: El día de antes mezclamos mayonesa con salsa tailandesa picante yo la compré en el Lidl es un poco dulce cuanto más tiempo lo dejes más sabor picante tiene

  2. 2

    En caso de utilizar salmón o atún fresco: 3-4 horas antes de servir maceramos el salmón/atún fresco en soja o salsa ponzu, también se puede hacer con ahumado y evitas este paso

  3. 3

    3-4 Horas antes hervir el vinagre con el azúcar, dejarlo enfriar, obtendremos el aliño. Mientras Lavar el arroz.

  4. 4

    4 o 5 veces o hasta que deje de ser el agua blanca

  5. 5

    Hervir el arroz con el agua de la siguiente forma: Ponerlo en una olla el arroz con el agua tapando con papel de plata, pero que toque el arroz. Poner otra capa de plata en el borde de la olla y cerrarlo con la tapa.

  6. 6

    Ponerlo a hervir y cuando vea que se hincha el papel de plata bajarlo al mínimo y dejarlo unos 10 minutos.

  7. 7

    Una vez hervido extenderlo y añadir poco a poco el aliño moviendo el arroz. Meter en frigorífico. Tapado. Una vez frío ya tendremos el arroz preparado

  8. 8

    A la hora de comer ir cortando los ingredientes en taquitos pequeños pepino, aguacate, piña, los ingredientes que más te gusten

  9. 9

    En un bol ponemos una base de arroz, le ponemos la salsa y volvemos a poner otro poco de arroz mezclamos.

  10. 10

    Empezamos a poner por los extremos los ingredientes picados

  11. 11

    Ponemos una bola/ cucharada de queso crema y ya está listo, mezclar y disfrutar

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Marieta
Marieta @maria_marieta
¡¡Me encanta el poke!! y con @beam8a nos encanta hacer de comer en la ofi e hicimos uno súper rico también con salmón. ¡Me guardo!

Escrita por

Esther Alonso
Esther Alonso @Alma_maes

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