Caponata de calabaza

M.E.T.R. (MªElena)
M.E.T.R. (MªElena) @cocinacaseraymas
Málaga

🎃🧅🧄🍅🌱🥜Pisto manchego, ratatouille francés, caponata siciliana…. Todas parecidas y todas diferentes. La caponata tiene como ingrediente principal la berenjena y como peculiaridad, contraste de sabores dulce, ácido y salado. Hoy hemos querido hacer la caponata con calabaza.

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Ingredientes

40 minutos
4 raciones
  1. 700 grcalabaza entera
  2. 1cebolla
  3. 2 dientesajo
  4. 2tomates maduros
  5. 1 cucharaditapimienta negra molida
  6. 1 cucharadaorégano
  7. 3 cucharadasalcaparras
  8. 150 gralmendras crudas
  9. al gustoaceitunas negras cantidad
  10. sal
  11. aceite

Paso a paso

40 minutos
  1. 1

    Ponemos en tráctica nuestro truco para pelar y cortar la calabaza. Una vez pelada y cortada aprovechamos que tenemos el horno caliente y la tenemos dentro unos 7 minutos más.

  2. 2

    Mientras tanto tostamos las almendras en una sartén. Cuando estén tostadas se reserva.
    Pelamos y cortamos la cebolla en brumoise para sofreírla en una sartén con aceite y los ajos.

  3. 3

    Sacamos la calabaza del horno y la terminamos de cortar en dados para añadirla a la cebolla.

  4. 4

    Echamos sal, pimienta y orégano. Cuando la cebolla empiece a dorar echamos el tomate pelado y troceado se deja unos 7 minutos, añadimos medio vaso de agua, las almendras y las alcaparras, se deja otros 3 minutos y probamos por si necesita sal.

  5. 5

    Agregamos las aceitunas y apartamos del fuego porque ya lo tenemos listo para degustar.

  6. 6

    Con unos huevos fritos encima queda de escándalo!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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M.E.T.R. (MªElena)
M.E.T.R. (MªElena) @cocinacaseraymas
Málaga
Actualmente cocinar es mi mayor entretenimiento.
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