Caponata de berenjena

M.E.T.R. (MªElena)
M.E.T.R. (MªElena) @cocinacaseraymas
Málaga

🍆🧅🧄🍅🌱Hoy con verduras de temporada.
#cocinoMediterraneamente

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Ingredientes

35 minutos
3 raciones
  1. 3berenjenas no muy grandes
  2. 1cebolla
  3. 1pimiento
  4. 3 dientesajo
  5. 1tomate maduro
  6. 1 cucharadaorégano
  7. 1 cucharaditapimienta negra molida
  8. 1 puñadoalcaparras
  9. 1 puñadoaceitunas
  10. pizcaazúcar
  11. 1 chupitovinagre
  12. sal
  13. aceite

Paso a paso

35 minutos
  1. 1

    Pelamos la berenjena y la troceamos en dados para ponerla en remojo con agua y sal para que suelte la solanina que es lo que da amargor.

  2. 2

    Mientras tanto pelamos y picamos la cebolla, los ajos y el pimiento. Lo sofreímos en una cacerola con un poco de aceite, le ponemos las especias y cuando empiece a dorar, echamos el tomate también pelado y troceado. Ponemos azúcar y vinagre y lo dejamos cocinar hasta que el tomate pierda agua y quede cocinado, esto puede tardar unos 7 minutos o menos ya que estamos haciendo poca cantidad. Lo reservamos. Aún no hemos puesto sal, probaremos al final.

  3. 3

    Escurrimos la berenjena y la secamos con papel de cocina para sofreírla en una sartén con una pizca de aceite, si la sartén es amplia se hará antes. Dejamos que se dore un poco.

  4. 4

    Y juntamos ambos cocinados, echamos alcaparras y aceitunas y lo dejamos cocer un par de minutos. Finalmente probamos por si necesita sal.

  5. 5

    Espero que os guste.

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M.E.T.R. (MªElena)
M.E.T.R. (MªElena) @cocinacaseraymas
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Actualmente cocinar es mi mayor entretenimiento.
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