Rica, sana, fácil

Un entrante o cena ligera con un sabor impresionante

#crema #zanahoria #coco #jengibre

Sabíais que la zanahoria es afrodisíaca 😲 (yo no lo sabia) 😲 es además anti-inflamatoria y sirve para aliviar el dolor de las articulaciones.

#Recetasdefindemeshttps://www.youtube.com/watch?v=67Cxz0sJhQo

#LoCocinoNoLoTiroEn general me gusta aprovechar al máximo las hortalizas y verduras. Es posible que os parezca una locura, utilizar las peladuras de las hortalizas bien lavadas, es muy importante eso, pero se puede aprovechar y los nutrientes de las peladuras de las hortalizas, que acostumbramos pelar y tirar la basura.Además preparando una infusión u un caldo, enriquecemos el sabor de las comidas. Mientras picamos las hortalizas, prepara la infusión con las peladuras para no tardar mucho, calienta el gua mientras píelas las hortalizas. Así también conseguimos aprovechar el tiempo.En la preparación de esté crema utilice canela y nuez moscada que casa muy bien con la zanahoria, pero si no te gusta, añade las especias a tu gusto. Nunca renuncias a una receta simplemente porque tiene algún ingredientes que no te agrada. Encontrar una solución.Si estas a dieta, prepara la crema sin leche o leche desnatada y sin nata, yo utilicé nata 15 % rasa. Una crema está de agrado a todos, niños y personas mayores y además es fuente en betacaroteno para proteger la piel.

Una crema hecha para el paladar de los más jóvenes dándole un toque agradable con el queso de untar o quesito

Esta riquísima y es muy buena para hacer dieta

Hoy os traigo una receta muy rica y saludable que llevo haciendo muchos años y es de mis favoritas!PD: yo le añadí unas semillas de Chía y calabazaEspero que os guste

Un plato sencillísimo y saludable.

Se puede añadir cualquier verdura extra... un poco de repollo, calabacín, calabaza etc...

Hoy en Barcelona hace mucho frío y me apetece mucho cenar algo calentito y jugoso a la vez, compré unas alcachofas y tenía unas zanahorias ya un poco pochas , que mejor que una deliciosa crema con un ligero toque picante , la combinación ha sido un acierto... voilà!!!

Para ver el paso a paso en vivo, no dejes de ver el vídeo https://www.youtube.com/watch?v=hhbc7jB4WrI y no olvides suscribirte para no perderte ninguna de mis recetas. #sinazúcar

Es un plato que a mi familia le encanta mi hijo pequeño hoy en día con 25 años pero me la pide muy a menudo a pesar de su edad.

Me encantan las cremas, me gusta ir probando con ingredientes que me parecen interesantes y que pienso que el resultado será bueno, la verdad es que de Zanahoria sola no la había probado nunca, en otras ocasiones añadía Calabaza, me gustó y os paso la receta que confío os guste.

Salen 2 platos soperos y medio (para una cena)

Un plato de toda la vida para días fríos.

Familia una crema de zanahorias diferente, con sabor y color a tope, vamos a la cocina.

Para comer tanto fría como caliente :DVídeo receta: https://www.youtube.com/watch?v=piuQt67YUzIFacebook: www.facebook.com/cocinaemancipados#recetasdeverano y #retoderecetas

Esta es una cremita sencilla y de pocos ingredientes, sana y sencilla. También es estupenda si padeces de gastroenteritis¡¡

Hace un mes que empecé a trabajar y casi no paso por casa , siempre me toca comer fuera y no tengo tiempo de cocinar ... por esto empecé a comprar productos que tardan bastante en pereceder como la zanahoria, la cebolla y la patata, así que hice esta fantástica crema para cenar , espero que os guste 🤗