Ingredientes

40 minutos
2 personas
  1. 6zanahorias peladas y cortadas en trocitos
  2. 1/2brócoli troceado
  3. 1puerro picado
  4. 4 dientesajo majados
  5. 1 trozoraíz jengibre rallado
  6. 1 lataleche de coco
  7. 1 cdtasemillas de mostaza
  8. 1/2 cdtalemongrass
  9. Aceite de oliva
  10. Sal
  11. Pimienta negra
  12. Semillas de calabaza tostadas previamente

Paso a paso

40 minutos
  1. 1

    Ponemos aceite en una olla grande y doramos las semillas de mostaza, cuando empiecen a explotar añadir el jengibre y el ajo, Cuando estén dorados añadimos el puerro y la zanahoria. dejamos 5 min y agregamos el brócoli

  2. 2

    Pasados 5 min añadimos la leche de coco, si necesitara algo más añadir agua. Salpimentar, agregar el lemongrass. Tapar y dejar unos 30 min

  3. 3

    Batirlo todo, rectificar de sal y servir con un poco de leche de coco y las semillas de calabaza

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (2)

Marieta
Marieta @maria_marieta
Qué buena pinta tiene, y yo que no me lanzo a la leche de coco... @paco muy muy tu, me he acordado de la tuya de calabaza también!!!!

Escrita por

Esther Zabala
Esther Zabala @spicesoulkitchen
Me apasiona comer y cocinar. Me encantan los olores y la vida que se crean en una cocina, si le añadimos las especias todo se multiplica."Mi abuelo decía que la palabra gastrónoma contenía la palabra astrónoma y así mis clases de astronomía incluían el uso de especias" Un toque de canela.IG @spicesoulkitchen
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