廃物利用*自家製「じゃが芋の皮酵母」でパンを焼こう!-レシピのメイン写真

廃物利用*自家製「じゃが芋の皮酵母」でパンを焼こう!

風の子
風の子 @cook_40014442

廃物利用ですので、「失敗してもいいや」ぐらいの軽い気持ちでトライしてみてください。普通のパン作りに飽きた方、イースト臭の苦手な方、ドライイーストを節約したい方・・・etc. 市販の天然酵母に手を出すまえに、こんなお手軽酵母をぜひ。

このレシピの生い立ち
糖質の多いものは、酵母になりやすいんです。というわけで、じゃが芋もなりやすいです。全体をすりおろしてもいいですが、もったいなかったので剥いた皮だけ。

廃物利用*自家製「じゃが芋の皮酵母」でパンを焼こう!

廃物利用ですので、「失敗してもいいや」ぐらいの軽い気持ちでトライしてみてください。普通のパン作りに飽きた方、イースト臭の苦手な方、ドライイーストを節約したい方・・・etc. 市販の天然酵母に手を出すまえに、こんなお手軽酵母をぜひ。

このレシピの生い立ち
糖質の多いものは、酵母になりやすいんです。というわけで、じゃが芋もなりやすいです。全体をすりおろしてもいいですが、もったいなかったので剥いた皮だけ。

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材料

  1. じゃがいもの 2個分以上
  2. インスタントドライイースト みみかき1杯ぐらい
  3. 材料全体にかぶるくらい

作り方

  1. 1

    じゃが芋は生のまま使います。皮は厚めに剥いてビンに入れ、かぶるくらいの水、イーストを加えて混ぜて放置します(皮以外はお料理に使っちゃってください)。詳しくはレシピID: 17358731 「ぶどうの皮酵母」を参照してください。

  2. 2

    1日くらいしたらぶくぶく泡がたってきます。軽くすっぱい(漬け物のような)ニオイもしますが、腐ってはいませんよ。よく振って、元気に泡立つうちに漉して、パンにしてしまいましょう。いつものパンレシピの水分を「酵母液+水」に換え、イーストは入れずに作ります。

  3. 3

    ※使い方例)全粒粉300g 酵母液+水200cc 塩こさじ1 材料これだけでシンプルなパンもおいしいですよ。フツーに捏ねて、食パン、丸パン、ピタパンに。ナッツ入りでも。甘くないほうが合います。

  4. 4

    ※味は、軽い酸味があって、ライ麦っぽい感じかな? すぐきのようなクセがあって、慣れるとすんごいおいしいんですー。イーストには絶対に出せない滋味です。

コツ・ポイント

軽い酸味のどっしり系。ドイツパンっぽい。高いライ麦を手に入れなくても、それっぽい味が楽しめるので、わたしはとっても好きです。「ぶどうの皮酵母」レシピID: 17358731 、「ごはん酵母」レシピID: 17359390 も見てね。

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3歳、0歳女児の母。ムダ・ゴミを出さないケチケチ&リサイクル料理が得意な、貧乏性の自称エコ料理人。食費は3人で一ヶ月 1万5千円以内(「生活クラブ生協」で購入)。でも酒代が同じくらいかかるのよね…
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