Salmonetes con Ajonaranja, Tomate Asado y Aceitunas Negras

Jordi Delgado Carbonell
Jordi Delgado Carbonell @jorge_36505058

Es una recta #Enerolight. Para bajar grasas. Una combinación entre el Mar y la Montaña.

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Ingredientes

3h
2 raciones
  1. 4salmonetes
  2. sal Maldon en escamas
  3. 2naranjas
  4. 1 dientede ajo sin germen
  5. 10almendras
  6. SAL y una cda de Vinagre de Arroz
  7. 2tomates maduros
  8. c/ntomillo
  9. azúcar moreno 1 cda/s
  10. 10aceitunas negras sin hueso
  11. ralladura de piel de Naranja, cebolleta y pimiento verde en Julia

Paso a paso

3h
  1. 1

    Poner en marcha el horno, 180°, ya precalentado poner los Tomates en una fuente con un poco de Aceite por 2 h, sacamos, pelalos y ponle un poco de Azúcar moreno, tomillo y sal, (reserva).

  2. 2

    Todos los Ingredientes.

  3. 3

    Limpia los Salmonetes de Vísceras, y desescamalos y guarda esta. Saca los Filites y reserva.

  4. 4

    Hacemos el Ajo Naranja, en un vaso batidor, ponemos el Zumo de las 2 Naranjas, y poco de Sal, las Almendras, el Ajo, y un poco de Aceite, trituramos y hacemos una Emulsión, reservamos en el frigo.

  5. 5

    En un vaso batidor pon las Aceitunas con un poco de sal y 1 cda/s de aceite, trituralo y reserva.

  6. 6

    Pon en una Sartén bastante aceite, y fríe las Escamas del Salmonete, retira las y ponlas en papel de cocina y reserva.

  7. 7

    Pon un poco de aceite en una sartén y salpimienta el Salmonete, Doralo 1° por la piel que quede crujiente y sale la vuelta 1', retira a papel de cocina.

  8. 8

    Corta 1/2 cebolleta en juliana, y Pimiento verde, un poco, como si fuera Cebollino, para decorar y comer.

  9. 9

    Vamos con el Empatado. En el plato elegido, coloca el Tomate Asado, vierte un poco de Ajonaranja por encima y coloca los Salmonetes sobre el Tomate, y pon la Cebolleta y el pimiento verde, coloca las Escamas fritas por encima de los Salmonetes, y regalo con Ajonaranja y un poco por los lados, coloca sal Maldon en Escamas por encima. En un costado pon una Cda/s de Aceite de Aceitunas Negras. Pon un Vaso pequeño y llenalo de Ajonranja fresquito, decora con Ralladura de Naranja.

  10. 10

    Espero que OS guste, parece complicada, pero no lo es, si primero lo preparas todo mientras asas los tomates ok.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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