作り方
- 1
小さいフライパン16に油をひき、卵をわりいれてきみを崩しいっぱいにひろげる。キャベツをのせ弱火で2分蒸し焼きにする。
- 2
1にとろけるチーズと桜えびを乗せ、フライ返しで裏返し一分焼く。
- 3
ひっくり返して、合わせた調味料を塗って出来上がり。青のり、粉がつお、マヨネーズをかけて出来上がり
コツ・ポイント
小麦粉のかわりに卵焼きでみたてます。
似たレシピ
-
-
-
糖質制限おからパウダーお好み焼き 糖質制限おからパウダーお好み焼き
糖質制限のためのおからパウダーを使った低糖質お好み焼き。キャベツの糖質6gが主です。米でコレステロール制限はずれ卵も多用
-
ダイエットに☆おからパウダーでお好み焼き ダイエットに☆おからパウダーでお好み焼き
おからパウダーを使って糖質オフのお好み焼き。一枚食べても323kcal たんぱく質23.8g 糖質7.1g☺️
-
-
-
-
-
糖質制限！ おからパウダーで お好み焼き 糖質制限！ おからパウダーで お好み焼き
糖尿病予備軍のわたし。(^_^;) 美味しく、手軽に 糖質低めに オリジナルレシピ作ってます！
-
糖質制限 満足★豆腐のお好み焼き 糖質制限 満足★豆腐のお好み焼き
糖質量：8.8g糖質制限中にもボリュームがあり満足出来るメニューです！お好み焼き粉を使わず、糖質を抑えています。
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18199838
