厚揚げともやしのキムチマヨネーズ炒め
節約食材を組み合わせたら、安くて食べ応えのある一品が出来ました♪冷蔵庫にあるものを色々加え、ボリュームUPして頂いても！
このレシピの生い立ち
使い切りたい食材を合わせて、一品作りました。
厚揚げともやしのキムチマヨネーズ炒め
節約食材を組み合わせたら、安くて食べ応えのある一品が出来ました♪冷蔵庫にあるものを色々加え、ボリュームUPして頂いても！
このレシピの生い立ち
使い切りたい食材を合わせて、一品作りました。
作り方
- 1
厚揚げは、食べやすい大きさに切る。
もやしは水で洗ってざるにあけ、水分を切っておく。 - 2
フライパンを熱して油を入れ、１のもやしを入れて炒める。
- 3
２のもやしに半分位火が通ったらフライパンのまわりに寄せ、真ん中の空いた所に１の厚揚げを入れてしばらく焼く。
- 4
３の厚揚げに焼き目が付いてきたら、へらなどで全体を混ぜる。
-
- 5
４のフライパンにキムチ･しょうゆ･砂糖･塩･こしょうを加え、混ぜながら炒める。
-
- 6
５のフライパンにマヨネーズを加えて混ぜ、全体に味が絡んだら火を止めて器に盛り付け、青ねぎを散らす。
-
- 7
【アレンジ】
工程６でピザ用とろけるチーズを加え、全体を混ぜ合わせたらすぐに火を止める。
（※余熱でチーズがとろ～り♪） -
- 8
◆厚揚げを使ったレシピ
『無限厚揚げ★カレーチーズ焼き。お弁当にも』
（ID:18230653） -
- 9
『たれ絶賛！厚揚げ油淋鶏(ユーリンチー)風』
（ID:19930933) -
- 10
『味が染みてる！厚揚げこんにゃく味噌煮込み』
（ID:20412484） -
- 11
『厚揚げの肉巻き！豚ばら･豚こまの角煮の味』
（ID:18185673） -
- 12
『簡単副菜★厚揚げなすピーマンで南蛮漬け！』
（ID:19881713） -
- 13
『厚揚げなすピーマんの甘辛コチュジャン炒め』
（ID:18434673） -
- 14
『焼くだけ簡単ヘルシー！厚揚げの南蛮漬け』
（ID:19749700） -
- 15
『さば缶(水煮缶)と厚揚げの簡単味噌煮込み』
（ID:18697988） -
- 16
『副菜お弁当に。厚揚げなすピーマン味噌炒め』
（ID:20087687） -
- 17
『簡単★焼くだけ！厚揚げの揚げ出し豆腐風』
（ID:19071262) -
- 18
『副菜お弁当★厚揚げの甘辛ごま醤油だれ焼き』
（ID:19777755） -
- 19
『朝食お弁当父の日に★厚揚げ青のり塩焼き』
（ID:19952670） -
- 20
『チキン南蛮の味！厚揚げの甘酢マヨ焼き』
（ID:19548218） -
- 21
『簡単副菜！焼き★厚揚げ～よだれ鶏のたれ～』
（ID:19829728） -
- 22
◆もやしを使ったレシピ
『☆もやし・わかめ･カニかまぼこの酢の物☆』
（ID:18251740） -
- 23
『レンジ４分！大葉入り☆梅マヨもやしサラダ』
（ID:19154478） -
- 24
『レンジ☆もやしサラダ～胡麻マヨサラダ』
（ID:17980937） -
- 25
『もやし･卵･カニかまぼこの甘酢あん炒め』
（ID:18093055） -
- 26
『節約食材で！もやし･豆腐･卵の甘酢あん』
（ID:18027710） -
- 27
『柔らか鶏むね肉ともやしの焼肉のたれ炒め』
（ID:18979591） -
- 28
『もやしとふわとろ卵！中華たまごスープ』
（ID:18992181） -
- 29
◆キムチを使ったレシピ
『柔らか鶏むね肉のキムチマヨチーズ焼き』
（ID:19355868） -
- 30
『ぷりぷり鶏もも肉のキムチマヨチーズ焼き』
（ID:20233002） -
- 31
『厚揚げでヘルシーにかさ増し！豚キムチ』
（ID:18409014） -
- 32
『サクッ＆とろ～り！キムチチーズ油揚げピザ』
（ID:18413581） -
- 33
☆2019.02.27
話題入りさせて頂くことが出来ました。つくれぽを届けて下さった皆様、本当にありがとうございました♪ - 34
☆2019.06.28
100人の方からつくれぽを頂くことが出来ました！
本当にありがとうございました。
（*^_^*）
コツ・ポイント
お使いになるキムチの辛さに合わせて、入れる分量を調節してください。
また、出来上がって辛すぎると感じた場合は、砂糖を加えてお好み味に仕上げてください。
このレシピの人気ランキング
似たレシピ
-
-
❮糖質オフ❯もやしと厚揚げのキムマヨ炒め ❮糖質オフ❯もやしと厚揚げのキムマヨ炒め
包丁いらずの超お手軽レシピです♪糖質オフでありながら、発酵食品のキムチでアンチエイジングも叶える最強の一品！
-
＊＊もやしと桜えびのマヨ炒め＊＊ ＊＊もやしと桜えびのマヨ炒め＊＊
この組み合わせ美味しくってビックリですよ！おつまみでしたが、ご飯にもぴったり♪とっても簡単でぱぱっと出来ちゃいます☆
-
もやしと卵のマヨ炒め★塩Ver★ もやしと卵のマヨ炒め★塩Ver★
食材は２つ調味料は３つでパパっと出来ちゃう給料日前の救世主！もやしは安くて栄養満点だし色んなものに使えて万能すぎます♡♡
-
-
-
-
-
節約食材で♪もやしとちくわのツナマヨ炒め 節約食材で♪もやしとちくわのツナマヨ炒め
価格が安定した節約食材のもやしとちくわを使って、みんなが大好きなツナマヨの味付けで炒めてみました！お弁当にもいいですね☆
-
-
その他のレシピ
