糖質制限◆本格濃厚ガトーショコラ

なむい
なむい @cook_40096010

糖質制限でも、しっかりメレンゲでケーキ屋さんみたいなガトーショコラを。粉なしで生チョコのように濃厚です。

このレシピの生い立ち
糖質制限◆超簡単生チョコ風ガトーショコラ( レシピID:18812083 )をもとに、メレンゲVerで本格的に。バレンタインや誕生日、クリスマスにも

糖質制限◆本格濃厚ガトーショコラ

糖質制限でも、しっかりメレンゲでケーキ屋さんみたいなガトーショコラを。粉なしで生チョコのように濃厚です。

このレシピの生い立ち
糖質制限◆超簡単生チョコ風ガトーショコラ( レシピID:18812083 )をもとに、メレンゲVerで本格的に。バレンタインや誕生日、クリスマスにも

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材料

15cm丸型(倍量なら21cm)
  1. 3個
  2. 甘味料 砂糖の甘さに換算して90〜100g
  3. ひとつまみ
  4. 生クリーム 150cc
  5. バター 60g
  6. 純ココア 40g
  7. 洋酒 大さじ2

作り方

  1. 1

    卵白と卵黄を別々のボウルに割り入れる。卵白のボウルに甘味料と塩ひとつまみ入れ、角が立つまで泡立てる

  2. 2

    生クリームにバターを入れ、レンジで軽く温めて溶かす

  3. 3

    卵黄のボウルに、2とその他全ての材料を入れ、ハンドミキサーで1分ほどしっかり混ぜ合わせる

  4. 4

    3にメレンゲを2~3回にわけ、ゴムベラで切るようにして混ぜ合わせる

  5. 5

    シートをひいた型に流し入れ、160度33分ほど湯煎焼きする。*底取れ型の場合はアルミホイルなどで覆っておく

  6. 6

    冷めるまで庫内に放置して完成!

  7. 7

    *表面サクサク、中はしっとり濃厚で生チョコみたい。

  8. 8

    *生でも食べられる材料なので半生OKですが、竹串を刺してみてトロトロすぎる場合は焼きを伸ばすかレンチンしてみて下さい

  9. 9

    半ナマ状態をしっかり冷やして食べるとまたおいしい!フォンダンショコラみたいです。

  10. 10

    *糖質制限◆超簡単生チョコ風ガトーショコラ( レシピID:18812083 )泡立ていらずの簡単Ver.

  11. 11

    *糖質制限◆おからパウダー入ガトーショコラ(レシピID:19357792)

  12. 12

    *簡単アメリカンなダブルチョコクッキー(レシピID : 18629272

  13. 13

    *簡単アメリカンなチョコチャンククッキー(レシピID : 18629622

  14. 14

    *糖質制限◆大豆粉ココアアーモンドクッキー (レシピID:18248572

  15. 15

    *糖質制限◆簡単濃厚ベイクドチーズケーキ(レシピID : 18636937

  16. 16

    *糖質制限◆おからパウダーでスポンジケーキ(レシピID:19463231

  17. 17

    *糖質制限◆ガナッシュサンドケーキ( レシピID : 18803758

  18. 18

    *糖質制限◆低糖質な生チョコ風タルト(レシピID : 20165434

  19. 19

    *糖質制限◆大豆粉のふわふわロールケーキ( レシピID : 18624616

  20. 20

    *糖質制限◆おからパウダーのパンケーキ(レシピID : 19468595

  21. 21

    *糖質制限◆キルシュトルテ*フォレノワール(レシピID : 18862445)

  22. 22

    *糖質制限◆バレないWおからココアパウンド(レシピID : 19477427

コツ・ポイント

面倒でもひと手間かけてメレンゲにすることでしっかりとしたケーキになります。1日置くとしっとりしてより美味しくなりますが、お好みで。

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なむい
なむい @cook_40096010
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つくれぽいつもありがとうございます。簡単なおかずと、低糖質なお菓子やパンのレシピなども載せています。おからパウダーはTVとユウテックとニチガ、生大豆粉はすずさやか・珠美人、失活大豆粉はみたけ・マルコメ、グルテンはニチガ、甘味料はシュガーカット0、イーストは赤サフ使用。レシピは時々修正すると思いますがご了承ください。
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