夜食にピッタリ♪こんにゃくステーキ✨
babypear @cook_40135647
こんにゃくもステーキに大変身✨醤油の香ばしい香りがして、めちゃくちゃ美味しく大満足間違いなしです♡
このレシピの生い立ち
夜中に小腹が空いた時に罪悪感なく食べれるかなと思い作ってみたら、食べ応えがあって大満足でした♪
ダイエットにもオススメです♡
夜食にピッタリ♪こんにゃくステーキ✨
こんにゃくもステーキに大変身✨醤油の香ばしい香りがして、めちゃくちゃ美味しく大満足間違いなしです♡
このレシピの生い立ち
夜中に小腹が空いた時に罪悪感なく食べれるかなと思い作ってみたら、食べ応えがあって大満足でした♪
ダイエットにもオススメです♡
作り方
- 1
こんにゃくを湯通しして、臭みを取ります。
- 2
こんにゃくの両面に格子状の切れ目を入れて、食べやすい大きさに切ります。
- 3
しっかり水分を取ってからフライパンに並べて、ごま油で少し表面を焼きます✨
-
- 4
フライパンに麺つゆと白だしを入れて煮詰めるように焼きます✨
- 5
仕上げに醤油を入れて出来上がり✨
-
コツ・ポイント
しっかり煮て焼いて味をつけた方が美味しいです✨食べる時に一味やマヨネーズをつけると、より一層美味しくなります☆
似たレシピ
-
決め手は牛脂！ヘルシーこんにゃくステーキ 決め手は牛脂！ヘルシーこんにゃくステーキ
バター醤油でこくアップ！にんにくの香りでステーキ感アップ‼牛脂で焼くことで、こんにゃくがステーキに大変身します‼‼
-
-
-
-
-
-
こってり甘辛味噌こんにゃくステーキ こってり甘辛味噌こんにゃくステーキ
見た目も美味しく♪食べても美味しく♪ダイエット中なのにステーキが食べられちゃう大満足なこんにゃくステーキ、約80kcal
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19578411
