鶏肉とキャベツの塩パスタ

toogi
toogi @cook_40256867

鶏肉の塩味とキャベツの甘みが美味しい!
簡単で大好きなパスタです。

このレシピの生い立ち
シンプルなパスタが大好きで♡

鶏肉とキャベツの塩パスタ

鶏肉の塩味とキャベツの甘みが美味しい!
簡単で大好きなパスタです。

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材料

1人分
  1. パスタ 1人分
  2. 鶏もも肉 1/2枚
  3. キャベツ 2枚
  4. にんにく(みじん切り) 1個
  5. オリーブオイル 大さじ2
  6. 適量
  7. ブラックペッパー 適量
  8. 仕上げオリーブオイル 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は ID:20290405 で下処理をしたものを使います。
    肉の塩加減がパスタと良く合います。

  2. 2

    鶏もも肉は1口大に切り、軽く塩コショウする。キャベツはザックリ大きめに切る。

  3. 3

    パスタを茹でる。

  4. 4

    フライパンでオリーブオイルを熱する。鶏もも肉を皮を下にして強火で焼く。

  5. 5

    軽く焦げ目が付いたら鶏もも肉を裏返し、弱火にする。そこににんにく・キャベツを加え、蓋をして2分ほど蒸し焼きにする。

  6. 6

    蒸し焼きにしたら火を止め、蓋をしたままパスタが茹で上がるのを待つ。

  7. 7

    パスタが茹で上がる直前にフライパンを強火にかける。
    茹で汁をお玉1杯弱加え、パスタを入れる。

  8. 8

    最後に仕上げのオリーブオイルを加え、ひと混ぜする。味見をして塩加減が足りなかったら塩を足して完成。

  9. 9

    皿に盛り付け、ブラックペッパーを振りかけると見た目、香りづけup。

コツ・ポイント

にんにくは焦げないように後から入れます。
キャベツを蒸し焼きにすることで甘みが増し、芯も美味しく食べられます。

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