プロテインバー(ココア)

しまゆ~*°。
しまゆ~*°。 @cook_40103516

クッキーより少し硬いとても美味しいプロテインバーです。
甘いものが大好きな方はぜひおやつにどうぞp(^^)q

このレシピの生い立ち
甘いものが大好きなのでおやつに作りました。仕事時に補給する食べ物としても最適ですね。

プロテインバー(ココア)

クッキーより少し硬いとても美味しいプロテインバーです。
甘いものが大好きな方はぜひおやつにどうぞp(^^)q

このレシピの生い立ち
甘いものが大好きなのでおやつに作りました。仕事時に補給する食べ物としても最適ですね。

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材料

20枚~25枚
  1. プロテイン 50g
  2. 薄力粉 50g
  3. 砂糖 40g
  4. ココアパウダー 10g
  5. 1個
  6. 牛乳 適量
  7. ドライフルーツナッツ お好みで

作り方

  1. 1

    牛乳以外の材料を混ぜ合わせる。
    牛乳をまとまるまで入れる。

  2. 2

    楕円形にして暑さ2㎝ほどに伸ばす。
    180度のオーブンで15分焼いて、一度取りだしあら熱を取る。

  3. 3

    均等に切って並べ、再度180度のオーブンで15分焼いたらできあがり。

コツ・ポイント

プロテインはプロテインスコア100の物をお選びください。ホエイプロテイン(動物性)ではなくソイプロテイン(植物性)が身体にいいです。
形成の仕方はレシピID:19652838を参考に

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簡単で時短で出来るレシピを常に考えています。おしゃれでプレゼントに喜ばれるものを作るのが大好きです。#クイーンクック#時短#無油無水調理
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