簡単♡ダイエットに♪白滝味噌ラーメン

みちゃちゃこ
みちゃちゃこ @cook_40101082

ダイエット中じゃなくても食べたい味♡満足感たっぷり低カロリーヘルシー♡約200kcal♡白滝好きの方にも♡
このレシピの生い立ち
ダイエット中に、大好きな味噌ラーメンが食べたくなって、大好きな白滝で作ってみました♪

簡単♡ダイエットに♪白滝味噌ラーメン

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材料

1人分
  1. 白滝 大1袋（180g）
  2. ゆで卵 1個
  3. わかめ 3g
  4. 水 300cc
  5. 味噌 大1と1/2
  6. ごま油 小1/4
  7. 鶏がらの素 小2
  8. にんにく 小1/4
  9. 豆板醤 小1/4
  10. 酒 大1/2
  11. 塩こしょう 少々

作り方

  1. 1

    卵はゆでて、わかめはお湯で戻しておく。

  2. 2

    白滝はゆでて、食べやすい長さに切っておく。

  3. 3

    水、調味料を混ぜ合わせる。

  4. 4

    鍋に③を入れて沸騰してきたら、ゆでた白滝を入れて煮る。

  5. 5

    わかめ、白滝、小ねぎを乗せて出来上がり。

コツ・ポイント

ちょうどいい辛さは豆板醤小1/4以下でお願いします。
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はじめまして(o^^o)食べること、お料理、お菓子作りが好きです☆安心、安全、健康、楽しい毎日を過ごしたいです。自分で作ってみた中でも、簡単なお料理、健康に良いお料理、特に好きなお料理、可愛く作れたお料理を中心にみなさんにお届け出来ればと思います。自由気ままな性格なので、気が向いた時に作って、アップしてます(*^^*)
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