作り方
- 1
にんにくは薄くスライスする。
- 2
長いもは皮をむき5ミリぐらいの輪切りにする。
- 3
フライパンにオリーブオイルを入れにんにくスライスと長いもを焼く。
-
- 4
両面がこんがり焼けたら麺つゆを入れて味を絡ませて完成！
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コツ・ポイント
麺つゆ入れたら焦げやすいのでサッと絡めてね☆彡長いものネバネバ成分はムチンで胃や腸内環境を整えます。
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