【ココナッツオイル】青パパイヤのソムタム

bs1st
bs1st @cook_40242711

青パパイヤを使った夏レシピです。
切り干しを使って癖なく、簡単に美味しく頂けます☆

このレシピの生い立ち
毎週月曜にオフィスのみんなで食べてるランチの一品です。

【ココナッツオイル】青パパイヤのソムタム

青パパイヤを使った夏レシピです。
切り干しを使って癖なく、簡単に美味しく頂けます☆

このレシピの生い立ち
毎週月曜にオフィスのみんなで食べてるランチの一品です。

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材料

2〜3人分
  1. 青パパイヤ 1/2くらい
  2. 切干し大根 1カップくらい
  3. 人参(千切り) 1/2くらい
  4. 調味料
  5. アガベシロップ 小さじ1/2くらい
  6. 醤油 小さじ1
  7. にんにく(すりおろし) 1/4かけくらい
  8. ココナッツオイル 小さじ1/4〜1/2くらい
  9. ライム(レモン) 小さじ1〜

作り方

  1. 1

    切干し大根はさっと洗いぎゅっと絞りしんなりさせる。青パパイヤは皮をむき、スプーンでタネを取りスライスし、水に付けておく

  2. 2

    ボールに調味料を入れて混ぜ合わせ、青パパイヤ、食べやすくきった切り干し大根、人参を混ぜ合わせる。
    味を調えて完成!!

コツ・ポイント

青パパイヤはあまり太くスライスすると食べにくいので、細くしていただくと食べやすいです。
青パパイヤが手に入りにくいときは、なくてもおいしくいただけます。

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「ココナッツオイル大好き!」バターの代わりとして、炒め油として。お料理やお菓子作りに毎日愛用しています。美味しく簡単なレシピがたまってきたのでご紹介します(^^)
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