オクラとサラミのおからケークサレ チリ味

tearstar
tearstar @cook_40048693

スパイシーなチリパウダーで夏バテ防止。食欲そそる、ピリ辛テイストの惣菜ケーキ。おもてなしはもちろん朝食にもぴったり!
このレシピの生い立ち
世界の家庭料理スパイスモニターレシピ。ブログで紹介「チリパウダー」活用例として、レシピを記載しています。該当ブログ記事→ http://ameblo.jp/mimitearstar/entry-11886515107.html

オクラとサラミのおからケークサレ チリ味

スパイシーなチリパウダーで夏バテ防止。食欲そそる、ピリ辛テイストの惣菜ケーキ。おもてなしはもちろん朝食にもぴったり!
このレシピの生い立ち
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材料

18㎝パウンド型1台
  1. 生地
  2. A (M) 3個
  3. A 砂糖 小さじ1
  4. A 牛乳(豆乳) 90ml
  5. A 塩 小さじ1/3
  6. オリーブオイル(サラダ油) 大さじ1.5
  7. B 粉チーズ 20g
  8. B 薄力粉 100g
  9. B チリパウダー 大さじ1/2~
  10. B ベーキングパウダー 3g
  11. 具材
  12. オクラ 4本
  13. サラミソーセージ 14枚(35g)~
  14. 玉葱(中) 1個(200g)
  15. シメジ 1袋(100g)
  16. 生おから 100g
  17. シュレッドチーズ 30g
  18. 塩胡椒 適宜

作り方

  1. 1

    オクラは塩もみし、2分程固めにゆで、厚めの小口切りにする。サラミは、4等分する。玉葱はみじん切り、茸は小房の分ける

  2. 2

    フライパンで、オクラ以外の1材料を炒める。玉葱が透きとおってきたらおからを加え、全体をさっと炒め合わせる。軽く塩胡椒する

  3. 3

    ボウルにAを入れ、しっかり混ぜ合わせた後、油を少しずつ加え乳化させる。ふるったBを入れ、ゴムべらで混ぜる

  4. 4

    3に、冷ませておいた2をざっくり混ぜ合わせ、オクラも入れる。オーブンシートを敷いた型に流し、トップにチーズをのせる

  5. 5

    180℃予熱済オーブン下段で40分程度焼く。程よく冷めてから好みの厚さにカットして出来上がり。チリパウダーをかけても美味

  6. 6

    ※小分け冷凍可能です。

コツ・ポイント

出来上がってからサラミをのせても食べられるように、塩味控えめにしています。好みで加減下さい。

チリパウダーは、唐辛子・クミン・食塩・オレガノ・ガーリックがブレンドされたブレンドスパイス。
チリペッパーと間違えると激辛になりますので注意!

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tearstar
tearstar @cook_40048693
に公開
野菜を美味しく食べられるレシピを考え、様々な国の調理法を学び中。2018、7月結婚。共働き新米主婦業が加わり、毎朝お弁当作りに奮闘中。フードアナリスト2級・野菜ソムリエ@北海道、食品メーカー勤務。2015年伊パルマハム協会公式サイトプロモーションレシピ開発担当 http://parmaham.org/recipes/list09おから同盟会員、なまホク53のんびりクック夜消活動中。
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