風邪ひきさん必見♪スタミナスープ

おからmama
おからmama @cook_40108485

発熱中に本能で仕上げたスープです!このスープを飲んだら半日で熱が下がり体力回復♪
このレシピの生い立ち
朝起きると38.5度の熱が(+_+)なんとか熱を下げたい!!・・そんな状況の中うまれたレシピです。

飲んでから半日で熱が下がり驚異的な復活をとげたスタミナスープです☆
風邪をひいた時や体力勝負の日にぜひお試しください♪

風邪ひきさん必見♪スタミナスープ

発熱中に本能で仕上げたスープです!このスープを飲んだら半日で熱が下がり体力回復♪
このレシピの生い立ち
朝起きると38.5度の熱が(+_+)なんとか熱を下げたい!!・・そんな状況の中うまれたレシピです。

飲んでから半日で熱が下がり驚異的な復活をとげたスタミナスープです☆
風邪をひいた時や体力勝負の日にぜひお試しください♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. しめじ 1パック
  2. えりんぎ 1パック
  3. 豆腐 1丁
  4. ゴマ 小さじ1
  5. ニンニク 2片
  6. ショウガ 2片
  7. 水溶き片栗粉 大さじ1を適量の水で溶く
  8. 溶きたまご 1個
  9. 東丸うどんスープの素 1袋

作り方

  1. 1

    お鍋にゴマ油・刻んだニンニク/ショウガを入れ軽く炒める。

  2. 2

    1に、しめじ・えりんぎをしんなりするまで炒める。

  3. 3

    お湯を注ぎ、ひと煮たちしてから東丸うどんスープの素をいれる。→お豆腐を加え更にコトコト。

  4. 4

    水溶き片栗粉を、溶きたまごに入れよく混ぜる。

  5. 5

    4を3に回しいれるように入れかき混ぜる。

  6. 6

    火をとめて2~3分蒸らして完成♪

コツ・ポイント

水溶き片栗粉と卵を混ぜるとふわっふわの仕上がりに♪プチ手間を加える事でより美味しいスープとなります☆

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
おからmama
おからmama @cook_40108485
に公開
ダイエット=健康になること★をコンセプトに、わずか4ヶ月で-12kgの減量に成功した魔法のレシピをご紹介★カラダ造りに欠かせない【毎日の食事】を豊かなものに♪Instagram → yamahaco12
もっと読む

似たレシピ