【農家直伝レシピ】甘辛トロトロ曲がりネギ

食べチョク
食べチョク @cook_40156508

甘くてトロットロの「曲がりネギ」を甘辛蒸しにしました。福島県須賀川市で無農薬野菜を育てる「もりとう農園」直伝レシピです。

このレシピの生い立ち
美味しい野菜にはシンプルな味付けがぴったり◎
福島県須賀川市「もりとう農園」直伝の素材の味を活かしたレシピです。

【農家直伝レシピ】甘辛トロトロ曲がりネギ

甘くてトロットロの「曲がりネギ」を甘辛蒸しにしました。福島県須賀川市で無農薬野菜を育てる「もりとう農園」直伝レシピです。

このレシピの生い立ち
美味しい野菜にはシンプルな味付けがぴったり◎
福島県須賀川市「もりとう農園」直伝の素材の味を活かしたレシピです。

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材料

2人分
  1. 太めの曲がりネギ 2本(200g)
  2. 菜種油または胡麻 少々
  3. 醤油 大さじ1
  4. 砂糖 大さじ1/2
  5. 大さじ3
  6. 糸切り唐辛子、七味唐辛子 お好みで

作り方

  1. 1

    使用する曲がりネギは太めのもの(100g以上目安)を選んでください。細目ネギのレシピはこちら ID:20223773

  2. 2

    ネギを5㎝程度に切ります。白い部分も緑の部分も全て使用します。

  3. 3

    フライパンに菜種油(ネギの香りが苦手な方は胡麻油)をひき、ネギを焼きます。薄茶色に焦げ目が付くまで中火で転がします。

  4. 4

    水と醤油、砂糖を入れ弱火にし蓋をして蒸し焼きにします。※火がとおり過ぎても気にしなくて大丈夫。ネギの甘みが増します♪

  5. 5

    途中で様子を見ながら、ネギにタレを絡ませるようにフライパンを振ってください。

  6. 6

    水分がとんだらネギにタレを絡ませて完成!お好みで糸切り唐辛子や七味唐辛子をかけて盛り付けてください◎

コツ・ポイント

福島、仙台、栃木など一部の地方で栽培されている「曲がりネギ」を使用しました!一度食べるともう普通のネギには戻れないといわれるほどの「とろみ」と「甘さ」が特徴です。太めのネギを使って、曲がりネギ本来の味を堪能してください。

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